根据四平不同季节的气候特点，穿衣建议如下：
气温范围
年平均气温-3℃~13℃，冬季寒冷且干燥，昼夜温差大。
穿衣要点
基础层 ：穿棉衣、风衣、防风外套或毛呢大衣，搭配毛衣或卫衣。
保暖层 ：加厚毛衣、羽绒服或皮袄，体弱者需穿厚外套或防寒服。
配饰 ：戴围巾、手套、帽子，注意保护脚部。
气温波动
3月上旬仍较冷，但气温开始回升，昼夜温差较大。
穿衣建议
采用“叠穿法”：棉衣+风衣/大衣+毛衣，方便根据温差调整。
避免单穿薄款，早晚需添加保暖层。
夏季（6月-8月） ：平均气温21℃，可穿短袖、长裤，早晚备薄外套。
秋季（9月-11月） ：平均气温15℃，建议穿套装、风衣或休闲装。
关注天气变化 ：冬季天气多风且干燥，需防范感冒；早春可能伴随降雪，需防风防雨。
特殊人群防护 ：老人、儿童及体弱者需减少户外活动，注意保暖。
以上建议综合了四平多年气象数据，具体穿着可根据当日天气预报微调。
羊肉、萝卜、黑芝麻 大寒作为冬季最后一个节气，气温极低，人体需通过饮食调养来抵御严寒。以下是综合权威资料整理出的大寒必吃的三种食物及饮食建议： 一、必吃食物推荐 羊肉 性温补虚，具有驱寒保暖、滋阴润燥的功效，适合大寒期间食用以去除体内寒气，改善畏寒、四肢不温等症状。 萝卜 清寒生津，可搭配羊肉汤食用，既能平衡羊肉的温性，又能补充水分和膳食纤维，增强消化功能。 黑芝麻 滋养肝肾、润燥通便
今年冬至提前1天的现象是公历与农历时间系统相互作用的结果，具体原因如下： 一、公历与回归年的差异 公历的闰年机制 公历以365天为平年，每四年增加1天（闰年366天），四年累计约多出1天。这种机制导致每年节气比前一年滞后约5小时，闰年则提前24小时。 回归年的实际长度 太阳绕地球公转的回归年实际长度为365.2422天，而四年累计多出的1天（0.2422×4≈0.9688天）需通过闰年调整
2021年冬至的具体信息如下： 公历日期 2021年冬至对应的公历日期为 12月21日 ，星期二。 农历日期 对应农历为 辛丑年（牛年）十一月十八日 ，星期二。 精确时间 根据中科院紫金山天文台计算，冬至时刻为 2021年12月21日23时59分9秒 。 天文特征 太阳直射南回归线，是北半球全年白昼最短、黑夜最长的一天。 北极圈以北地区出现极夜现象，南半球则进入夏季。 历史与习俗
今年的冬至提前至12月21日，而非通常的12月22日，主要原因如下： 一、公历与节气的差异 公历的固定性与节气的不固定性 公历以地球绕太阳公转一周（约365.24天）为基准，每年固定为12月21日至23日之间变动。而二十四节气是根据太阳在黄道上的位置划分，每15度为一个节气，回归年约为365.5天，两者存在约0.5天的差异，导致节气每年在公历中前后移动1-2天。 24节气的周期性调整
根据权威资料显示，2024年冬至的具体时间为 12月21日17时20分20秒 ，属于 下午 。以下是相关补充信息： 时间节点 2024年冬至的精确时刻为 12月21日17时20分20秒 ，是128年来最早的冬至。 自然现象 冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，标志着冬季的正式开始。 文化内涵 中国民间有“冬至大如年”的习俗，北方以吃饺子象征团圆，南方则多进行祭祖活动。
2025年冬至对应的子月（即农历十一月）是从 2025年12月21日（冬至当天）开始，至2026年1月5日结束 。具体信息如下： 开始时间 农历2025年冬月初二对应的公历日期为 2025年12月21日 23:03:02 ，此时冬至节气正式开始。 结束时间 农历2025年冬月十七对应的公历日期为 2026年1月5日 16:23:07 ，此时冬至节气结束。 补充说明
