江小白兑饮料会醉，主要原因如下：

一、基础酒特性与混合影响

1. 江小白的酒精浓度较高

   江小白酒精度数通常在30%-50度之间，属于中高度白酒。本身含有一定量的酒精，直接饮用易导致醉酒。

2. 碳酸饮料加速酒精吸收

   可乐、雪碧等碳酸饮料含有二氧化碳，能加速酒精进入血液，缩短醉酒时间。例如，雪碧中的碳酸成分可使血液酒精浓度上升速度加快。

3. 稀释效应的误导性

   虽然饮料可以稀释酒精浓度，但吸收速度并未减慢，反而因上述加速作用导致更快醉酒。

二、混合饮用的其他风险

1. 口感影响导致过量饮用

   部分用户可能因混合后口感更清爽而不知不觉喝更多，增加醉酒风险。

2. 成分相互作用

   高粱酒与碳酸饮料混合可能产生不协调的风味，但此因素与醉酒无直接关联。

三、注意事项

• 控制饮用量 ：即使稀释，酒精总量仍可能超过安全摄入量（男性4个标准杯/天，女性2个标准杯）。

• 个体差异 ：肝脏代谢能力、身体耐受性及是否常饮酒者对酒精的反应不同，需谨慎评估自身情况。

• 健康风险 ：快速醉酒可能加重肝脏负担，引发头痛、恶心等不适，长期或过量饮用有害健康。

江小白兑饮料会加速醉酒且增加健康风险，建议单次饮酒总量不超过4个标准杯，并优先选择水、果汁等非酒精类饮品。