江苏菜系由金陵、淮扬、苏锡、徐海四大地方风味构成，各具特色：
一、金陵菜（南京）
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口味特点
- 以炖、焖、叉、烤为主，追求七滋七味（酸甜苦辣咸香臭，鲜烂酥嫩）。 - 注重本味，调味清淡，善用鸭子食材（如盐水鸭、板鸭），突出酥烂口感。
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代表菜品
- 盐水鸭 ：南京标志性美食，肉质鲜嫩，肥而不腻，滤油工艺保留原汁原味。 - 金陵三叉 ：包括叉烤鸭、叉烤桂鱼、酥方，以酥脆造型和酸甜调味著称。 - 松鼠桂鱼 ：仿松鼠造型炸制，外酥里嫩，酸甜汁料闻名。
二、淮扬菜（扬州、淮安）
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口味特点
- 以清淡为主，刀工精细，火候精准，强调“浓而不腻，淡而不薄”。 - 注重食材本味，擅长炖焖类菜，如清炖蟹粉狮子头、扬州炒饭。
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代表菜品
- 蟹粉狮子头 ：蟹肉与猪肉完美融合，汤汁浓郁，造型圆润如狮子。 - 扬州炒饭 ：粒粒分明，配料丰富，可追溯至春秋时期。 - 淮安软兜长鱼 ：以鳜鱼为主料，软兜包裹鱼肉，煎制精细。
三、苏锡菜（苏州、无锡）
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口味特点
- 偏甜鲜，注重造型美观，色调绚丽，风格雅丽。 - 以水产食材为主，擅长炖煮和糖醋调味。
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代表菜品
- 松鼠桂鱼 （苏州）：外酥里嫩，酸甜汁料，乾隆御膳代表菜。 - 三鲜馄饨 ：馅料丰富，汤鲜味美，苏州传统小吃。 - 枣泥拉糕 ：甜而不腻，软糯香甜，苏州标志性点心。
四、徐海菜（徐州、连云港）
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口味特点
- 以海鲜为主，烹饪技法多样（如煨、焖），注重原汁原味。 - 口味偏咸鲜，擅长红烧和清炖。
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代表菜品
- 黄泥煨鸡 ：黄泥包裹鸡肉，煨制后香气扑鼻，肉质鲜嫩。 - 盐水鸭 （部分地区）：与金陵盐水鸭不同，更注重咸香与酥脆结合。 - 文思豆腐 ：刀工极致，千丝万缕，入口即化。
总结
江苏菜系四大风味各具特色：金陵菜以炖焖和鸭馔见长，淮扬菜以清炖和软兜闻名，苏锡菜以甜鲜和造型取胜，徐海菜以海鲜和原汁原味为特色。共同体现了江苏饮食文化的精致与多样性。
