芋头是一种多用途的食材,适合多种烹饪方式。以下是12款芋头菜品推荐,涵盖蒸、炒、炸、炖等多种技法,总有一款能满足你的味蕾需求:
一、经典蒸菜
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香蒸芋头
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材料 :芋头、糖桂花酱、白砂糖、糖玫瑰酱
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步骤 :芋头切片后蒸熟,撒糖并淋酱,搭配碟子即可。
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芋头蒸泥
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材料 :芋头、桂圆、白糖、油
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步骤 :芋头蒸至软烂后碾成泥,与糖和油混合,再蒸透。
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芋头香菇素油饭
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材料 :糯米、芋头、香菇、生姜、豆皮、蠔油、麻油、胡椒盐
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步骤 :糯米和芋头浸泡后蒸熟,与香菇、姜片等一起焖煮,调味后上桌。
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二、创意炒菜
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香辣炸鸡芋头
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材料 :鸡肉、芋头、蒜、姜、辣椒、老抽、糖、米酒、盐
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步骤 :鸡肉腌制后与芋头、蒜片炸至金黄,收汁时汤汁浓稠。
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糖烧双色芋头
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材料 :芋头、番薯、猪油、白糖、橙皮、红枣、薄荷叶
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步骤 :芋头和番薯分别蒸熟后与糖浆、猪油混合,再一起焖煮。
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芋头炒青菜
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材料 :芋头、青菜(如油麦菜)、蒜、盐、生抽
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步骤 :芋头七分熟后与青菜快速翻炒,调味后撒葱花。
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三、特色炖菜
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芋头排骨煲
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材料 :芋头、排骨、豆豉、剁辣椒、葱姜水、黄豆酱
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步骤 :排骨焯水后与芋头、调料一起炖煮,高压锅压制20分钟。
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红豆芋头汤
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材料 :红豆、芋头、清水、冰糖
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步骤 :红豆浸泡后与芋头同煮,加冰糖调味,小火焖煮1小时以上。
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四、甜点与汤品
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桂花芋头汤
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材料 :芋头、白糖、糖桂花
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步骤 :芋头煮熟后与糖桂花、糖水混合,小火焖煮至浓稠。
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芋头布丁
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材料 :芋头、牛奶、鸡蛋、糖、香草精
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步骤 :芋头蒸熟后与牛奶、鸡蛋混合,制成布丁状冷藏。
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五、其他推荐
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芋头扣肉盒 :将芋头与红烧肉搭配,裹上炸浆炸至金黄,酥脆可口。
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芋头小丸子 :蒸芋头后与红薯淀粉混合,制成Q弹丸子,搭配酱料食用。
烹饪技巧 :
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芋头切块后用清水浸泡可防止氧化变黑;
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炸制前用冷油浸泡芋头片,淀粉糊化更均匀;
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焖煮时注意火候,避免糊底。
尝试这些菜品,搭配不同调料和配菜,可充分体验芋头的多样风味!