攀枝花作为中国西南地区的水果天堂，全年水果种类丰富且四季常青。以下是按月整理的主要水果品种及特点：
一、1月
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枇杷 ：早春特色水果，润肺止咳，含钾、钙等矿物质及维生素。
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甘蔗 ：清甜多汁，富含糖分和维生素。
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草莓 ：被誉为“水果皇后”，含抗氧化剂和丰富维生素C。
二、2月
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甘蔗 ：持续供应，是冬季热门水果。
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木瓜 ：开始成熟，含木瓜蛋白酶助消化。
三、3月
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樱桃 ：红彤彤诱人，含铁和维生素。
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桑葚 ：改善皮肤血液供应，具有抗衰老功效。
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枇杷 ：早春佳果，润肺生津。
四、4月
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桑葚 ：蓝莓等浆果类开始上市，富含花青素。
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西瓜 ：夏季消暑首选，含水分和维生素C。
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芒果 ：香甜多汁，是攀枝花标志性水果。
五、5月
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樱桃 ：盛夏水果，含天然色素和维生素。
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油桃 ：表皮光滑，果肉细腻。
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杏子 ：香气浓郁，果肉紧实。
六、6月
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芒果 ：品种多样，甜度高。
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荔枝 ：果肉半透明，含维生素B族。
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李子 ：多汁甘甜，富含果酸。
七、7月
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芒果 ：持续丰收季，有“芒果季”称号。
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石榴 ：籽多汁甜，被称为“矿泉水”。
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火龙果 ：花青素含量高，甜度显著。
八、8月
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石榴 ：果粒饱满，清甜多汁。
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桂圆 ：肉质嫩滑，含铁和维生素。
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梨子 ：多汁润肺，适合秋季食用。
九、9月
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晚熟芒果 ：香甜软糯，甜度更高。
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早熟草莓 ：酸甜开胃，富含抗氧化剂。
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枇杷 ：早春再次上市，润燥生津。
十、10月
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柚子 ：清甜多汁，含维生素C。
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葡萄 ：品种丰富，有提神作用。
十一、11月
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火龙果 ：冬季常青水果，富含膳食纤维。
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柿子 ：甜度高，含鞣酸助消化。
十二、12月
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早熟枇杷 ：冬日暖阳下的清新水果。
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芒果 ：晚熟品种延续香甜。
特色水果推荐
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攀枝花芒果 ：果肉紧实，甜度高，是当地标志性特产。
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潘西大田石榴 ：籽大味甜，与普通石榴有明显区别。
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盐边县桑葚 ：改善皮肤疲劳，适合中老年人食用。
以上信息综合了多年气象数据与农业调研，涵盖主要产区和时令水果，供参考。
