关于新鲜长嘴泥鳅的获取与食谱，根据搜索结果整理如下：
一、获取方式
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野外钓鱼
长嘴泥鳅是《魔兽世界》怀旧服中常见的野外鱼类，可通过普通或精英难度副本（如TBC）的钓鱼任务或野外钓鱼获得。
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副本掉落
部分副本（如艾尔文森林闪光镇、雷霆崖、铁炉堡等）的BOSS或任务奖励中可能包含长嘴泥鳅。
二、食谱制作
若已获取长嘴泥鳅，可通过烹饪制作成美味菜肴。以下是基础食谱及要点：
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所需材料
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新鲜长嘴泥鳅×1
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猪油/食用油适量
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葱姜蒜末、干辣椒、黄酒、酱油、糖、盐、鲜辣粉等调料。
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制作步骤
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预处理 ：泥鳅剪开腹部去肠线，洗净后用黄酒、酱油、葱姜丝腌渍15分钟。
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炒制 ：热锅冷油，先煸炒干辣椒出香，加入泥鳅翻炒至八成熟，再调入盐、糖、鲜辣粉等调料翻炒至熟透，最后撒上香菜提香。
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三、注意事项
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烹饪等级要求 ：需达到50级才能学习该烹饪配方。
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食谱购买 ：部分配方需通过游戏内NPC购买（如艾尔文森林萨瑞恩·博丁），坐标分别为：
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艾尔文森林闪光镇（42,67）
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雷霆崖纳尔·迷雾行者（51,53）
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铁炉堡坦斯·泥泡（48,06）
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银松森林基利恩·萨纳森（33,18）
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洛克湖卡拉·深水（40,39）。
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建议结合钓鱼与烹饪提升效率，烹饪经验提升后可获得更多收益。
