柑橘、桃子、葡萄、枇杷等

湖北的应季水果种类丰富，结合不同季节特点，可归纳如下：

一、夏季应季水果

1. 柑橘类

• 柚子（如秭归脐橙、塔耳柿子）：果皮鲜亮，果肉多汁，具有生津止咳、润肺降脂功效

• 西甜瓜（蔡甸特产）：甜度高，含国家地理标志，是武汉七成早瓜市场的主流品种

• 柚子（如金煌芒）：果肉紧实，维生素C含量高，适合生食或榨汁

2. 桃子类

• 水蜜桃（如大口蜜桃）：果面光洁，口感脆甜，具有润肠通便、延缓衰老作用

• 油桃：多汁且富含不饱和脂肪酸，口感细腻

3. 葡萄类

• 公安葡萄：果皮红紫，颗粒饱满，含通利小便、益气补血功效

• 西瓜：清热解暑，含丰富水分和矿物质，是夏季必备水果

4. 其他夏季水果

• 菠萝：助消化，含蛋白酶和维生素C

• 杏：果肉酸甜，有润肺生津作用

二、秋季应季水果

1. 柑橘类

• 柚子（如夏橙、冬橙）：酸甜适口，可调节肠胃

• 柑桔（如松滋柑桔）：果肉化渣，具有保肝明目功效

2. 梨类

• 襄阳梨：果大皮薄，富含膳食纤维，可润肺止咳

• 沼山胡柚：金黄色果肉，含维生素B族和矿物质

3. 葡萄类

• 关口葡萄：果皮透绿，果肉紧实，可容性固形物达18%

4. 其他秋季水果

• 苹果（如武当蜜桔）：甜度高，富含果酸和维生素

三、冬季应季水果

1. 柑橘类

• 柚子（如金煌芒）：耐储存，可提供冬季维生素C

• 柑橘（如椪柑）：果皮酥脆，香甜多汁

2. 其他冬季水果

• 葡萄（如紫葡萄）：含抗氧化物质，可提升免疫力

• 梧桐果：清热降火，适合干燥季节食用

四、特色水果推荐

• 武汉黄桃 ：肉质鲜嫩，含丰富维生素

• 老河口大仙桃 ：单果重达250克，可溶性固形物达14%

• 建始猕猴桃 ：果肉紧实，富含维生素C

• 雷家坪椪柑 ：果形端正，香甜脆嫩

以上水果均适应当季气候特点，可根据季节选择新鲜水果搭配。