黔东南苗族侗族自治州 不是 贵州省下辖的某个市，而是贵州省的一个 地级自治州 。以下是具体说明：
行政地位
黔东南苗族侗族自治州是贵州省三级行政区划，行政地位与地区、自治州、盟相同，属于 地级行政区 ，由省、自治区直接管辖。
行政区划范围
全州东邻湖南省怀化市，南接广西壮族自治区柳州、河池市，西连黔南布依族苗族自治州，北抵遵义、铜仁两市，总面积3.02万平方公里。
下辖区域
全州辖凯里市1个县级市和麻江、丹寨、黄平等15个县，共28个街道、129个镇、60个乡（含15个民族乡），户籍人口约489.86万人。
州府所在地
州府为凯里市，是全州的政治、经济、文化中心。
总结 ：黔东南苗族侗族自治州是贵州省独立的地级行政区，下辖多个县市，但本身并非隶属于其他城市。若需进一步了解旅游、文化或行政区划调整等信息，可参考贵州官方发布的最新资料。
运动后立即洗澡容易头晕，主要是因为运动时身体血液循环加快，毛孔扩张，突然洗澡会导致血管收缩，脑部供血不足。 这就好比一条正在快速流淌的河流，突然遇到了狭窄的河道，水流就会变得不顺畅。运动时，身体的血管就像这条快速流淌的河，血液流动快，毛孔张开帮助散热。而当你马上洗澡，特别是冷水澡，血管会迅速收缩，就像河流突然变窄了，血液流向大脑的量减少，大脑就会因为缺血缺氧而感到头晕。 QA： 1.
贵州黔东南特色农产品丰富多样，涵盖农业特产与手工艺品类，以下为代表性推荐： 一、农业特产 三穗鸭 中国国家地理标志产品，以放牧饲养为主，肉质细嫩、产蛋多，兼具生态养殖优势与独特风味。 从江椪柑 产自独特地理环境，果大汁多、酸甜适中，曾获多项殊荣并出口至越南、印尼等国际市场的优质柑橘类水果。 黎平香禾糯 依托无污染环境，香甜软糯的糯米品种，是当地传统特色食材。 镇远红酸汤 采用苗家传统工艺与红辣椒
田秋（1494-1556），字汝力，号西麓，是明代贵州教育先贤，被尊称为“贵州科举教育之父”。他出生于贵州思南县，一生致力于教育事业，对贵州文化发展影响深远，主要贡献如下： 一、开创贵州独立科举体系 首开贵州乡试考场 1530年，田秋向嘉靖皇帝上疏《开设贤科以宏文教疏》，建议在贵州设立乡试考场。经过16年努力，1547年贵州正式获得独立举办乡试的资格，结束长达120年的无科举历史。 推动教育普及
关于“铜仁三伏天下大雪”的说法，综合权威信息分析如下： 气象数据与天气现象 根据气象局最新预测和历史数据，铜仁三伏天（夏季最热时段）气温较高，平均气温在25℃以上，降雪需要极低的气温条件（通常需接近0℃或更低），而铜仁夏季高温时气温从未降至冰点以下。历史上铜仁夏季降雪属于极端异常天气事件，但并非自然降雪。 常见误解澄清 视频内容争议 ：网络流传的“三伏天下雪”视频显示城市景观被雪覆盖
根据2024年4月铜仁市的历史天气数据，该月平均最高气温为 22℃ 。以下是相关信息的综合说明： 气温范围 2024年4月铜仁市最高气温主要集中在22℃左右，具体范围为13℃~24℃之间，夜间平均气温为13℃。 穿衣建议 白天建议穿着单层棉麻面料的短套装、T恤、薄牛仔等轻便服装； 夜间需添加夹衣、风衣或薄毛衣等保暖衣物。 天气特征 该月天气以晴朗为主，但存在3天小雨，且气温波动较大
贵州铜仁市的气候特征可综合归纳如下： 一、气候类型 铜仁属于 中亚热带季风湿润气候 ，具有以下特点： 季风气候显著 ：雨热同季，冬季温和干燥，夏季炎热多雨； 气候垂直差异明显 ：地形复杂导致海拔较高区域（如梵净山）与低洼地带（如锦江谷地）温差较大，形成“一山有四季”的立体气候。 二、四季特征 春季（3-5月） 平均气温6-16℃，昼夜温差较大； 多云少雨，湿度适中
食用菠菜确实有助于提高铁元素的吸收。 菠菜中富含维生素 C 和一些有机酸，它们就像是小助手一样，能帮助铁元素更好地被人体吸收利用。好比在一个运输团队中，维生素 C 和有机酸如同优秀的调度员，让铁元素这个“货物”能更顺畅地进入人体细胞，发挥作用。 相关 QA： - 问题：除了菠菜，还有哪些蔬菜有助于铁元素吸收？ 回答：像青椒、西兰花等蔬菜也富含维生素 C，有助于铁元素的吸收。 - 问题
贵州黔东南地区的毒蛇种类较为丰富，主要分布在该区域的毒蛇包括： 一、常见毒蛇种类 竹叶青（Trimeresurus stejnegeri） 中国最北的毒蛇，分布于贵州山区和丘陵，以啮齿动物为食，毒液含神经毒素，可致呼吸困难、心脏衰竭。被咬后需立即就医。 尖吻蝮（Agkistrodon acutus） 又称五步蛇，常见于低山地带，毒液含血液凝固酶和肌肉破坏酶，引发出血、溶血等严重症状
以下是黔东南地区综合多个权威来源整理出的十大美食排名及特色介绍： 一、酸汤鱼 特色 ：以本地酸汤为底，搭配野生鱼、山野菜等，汤色微红，鱼肉鲜嫩，酸辣开胃。酸汤由苗族世代传承发酵而成，具有开胃提神的功效。 推荐做法 ：鲜鱼煮熟后过凉，与酸汤、蕨菜、辣椒同煮，8分钟焖煮后撒葱花提香。 二、苗家鸡稀饭 特色 ：用本地鸡与米粒同煮，汤底鲜香，鸡肉软糯，米粒吸收鸡汤鲜味，是苗族传统营养粥。 文化背景
都匀毛尖、湄潭翠芽、大方毛尖 贵州作为茶叶资源丰富的省份，其三大名茶在不同来源中存在一定差异，综合权威信息整理如下： 一、主流答案：都匀毛尖、湄潭翠芽、大方毛尖 都匀毛尖 产自黔南布依族苗族自治州都匀市，是中国十大名茶之一，被誉为“绿茶皇后”。 - 特点：外形细嫩翠绿，香气清雅，汤色绿中透黄，具有提神醒脑、抗氧化等功效。 湄潭翠芽 原名湄江茶，产于湄潭县，创制于1943年。 - 特点
