湖北襄阳的夏季气候以炎热为主，具体特点如下：

一、气温特征

1. 高温频繁且强度较高

   襄阳夏季平均气温为22℃~31℃，其中三伏天（初伏、中伏）平均气温可达28℃左右，极端高温曾突破37℃。2024年夏季更是创下63年来最高纪录，平均气温较常年偏高2-3℃。

2. 昼夜温差较大

   白天高温与夜间低温差异显著，夜间平均气温多在18℃左右，适合穿单层棉麻衣物。

二、气候类型

襄阳属亚热带季风气候，夏季受季风影响明显，表现为：

• 降水较少且集中 ：夏季为旱季，月均降水量仅80-120毫米，多雷阵雨。

• 湿度较高 ：由于城市热岛效应和降水不足，夏季常感闷热。

三、与武汉的对比

• 热岛效应差异 ：襄阳城市面积较小，热岛效应弱于武汉，但整体高温水平接近。

• 气温波动 ：武汉夏季高温更持续且极端值更高（如2021年7月平均高温28℃），而襄阳高温多集中在三伏天。

四、穿衣建议

• 日常穿着 ：推荐棉麻材质衣物，如短袖、长裙、薄T恤等，搭配遮阳帽和防晒霜。

• 特殊防护 ：高温时段（11:00-15:00）避免长时间户外活动，注意补充水分以防中暑。

襄阳夏季以高温为主，但受地形和城市规划影响，闷热感略逊于武汉。建议根据天气变化及时调整着装，并做好防暑降温措施。