根据2023-2024年南阳地区小麦种植的相关信息，结合气候特点和品种适应性，推荐以下小麦品种：

一、品种选择建议

1. 主推品种

   • 郑麦379 ：河南省农业科学院选育，适应黄淮冬麦区南片，适合高中水肥地块早中茬种植，具有抗逆性强、产量稳定的特点。

   • 郑麦1860 ：半冬性品种，由周麦22与郑麦1410杂交选育，适合南阳盆地南部及黄淮冬麦区北片，穗大且整齐，抗逆性较好。

   • 百农207 ：广泛种植于南阳，耐旱、抗病且高产，适合南阳盆地南部及北部不同区域。

2. 其他优质品种

   • 济麦44 ：适合南阳淮河以北灌区，耐盐碱、抗逆性强，适合高中水肥地块。

   • 川麦104 ：西南冬麦区专用品种，但可通过引种适应南阳部分区域，需注意排水条件。

   • 中麦578 ：适合南阳南部灌区，耐旱且产量较高，适合早中茬种植。

二、种植区域划分

• 南阳盆地南部 （弱春性品种为主）：推荐郑麦113、郑麦9023、先麦8号等，搭配半冬性品种如西农979。

• 南阳盆地北部 （半冬性早中熟品种为主）：优先选择郑麦1860、百农207，兼顾产量与适应性。

三、种植注意事项

1. 气候适应性 ：南阳属亚热带与温带过渡地带，需根据品种特性选择种植季节，春小麦适合寒露后种植，冬小麦可双季种植。

2. 病虫害防治 ：重点防范条锈病、叶锈病等，建议选用抗病品种如郑麦366、众麦1号。

3. 土壤管理 ：高肥力地块需控制播种量（16-18斤/亩），避免旺长导致分蘖率过高。

四、补充说明

以上品种均经过多年实践验证，适应南阳多灾害环境，且产量稳定。种植前建议咨询当地农业技术推广部门，结合具体地块条件调整种植方案。