以下是河南豫菜中桂花广肚的两种经典做法,供您参考:
一、糖醋桂花广肚
特点 :色泽红亮,酸甜微辣,肉质酥软。
所需材料
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主料 :熟猪肚500克
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辅料 :
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桂花20朵(干品或鲜品均可)
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红椒、青椒各半个(可选)
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葱姜蒜末适量
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调料 :
- 生抽、老抽、糖、醋、盐、料酒、淀粉、食用油、香油
制作步骤
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广肚预处理
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猪肚洗净后用矾、醋搓洗去异味,控干水分;
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瘦火腿、葱姜末、花椒末备用。2. 裹粉油炸
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广肚裹干淀粉后油炸至金黄酥脆,捞出控油;
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锅中留底油,炒香葱姜末、花椒末,加入广肚翻炒均匀。
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调味收汁
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加入生抽、老抽、糖、醋、盐调成酸甜汁,勾芡后淋在广肚上;
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撒上桂花(干品需提前泡发),翻炒均匀后淋上热油提香。
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装盘装饰
- 撒上葱花或青椒丝点缀,淋上香油即可。
二、酸辣桂花广肚
特点 :酸辣开胃,肉质嫩滑。
所需材料
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主料 :广肚500克
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辅料 :
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桂花20朵(干品)
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豆芽或油菜心50克
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蒜末、干辣椒段适量
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调料 :
- 生抽、醋、盐、糖、料酒、淀粉、食用油、辣椒油
制作步骤
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广肚处理
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广肚洗净后用矾、醋搓洗,控干水分后改刀片成大块;
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腹部划几刀便于入味。
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焯水去腥
- 广肚焯水后过凉,挤干水分;豆芽或油菜心焯水备用。
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酸辣调味
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锅中热油炒香蒜末、干辣椒段,加入生抽、醋、盐、糖调成酸辣汁;
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倒入广肚翻炒均匀,勾芡后淋上辣椒油提鲜。
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搭配装盘
- 撒上葱花或香菜点缀,搭配焯水后的豆芽或油菜心。
小贴士
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广肚要选新鲜、无异味的,处理时注意彻底清洗和裹粉,避免油炸时破裂;
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糖醋汁和酸辣汁的调味可根据个人口味调整酸甜比例;
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桂花可增加香气,干品需提前泡发,鲜品直接使用更佳。
以上做法综合了豫菜的调味特点与桂花的风味,您可根据喜好选择搭配。