常州家常菜谱

常州美食的家常做法

一、天目湖砂锅鱼头

简介:选用天目湖的胖头鱼鱼头,经过简单的烹饪方法,汤鲜味美,是常州的代表性菜肴之一。

所需材料

  • 鱼头:1个(约500克)
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 清水:适量

所需工具

  • 砂锅
  • 炒锅

步骤

  1. 将鱼头洗净,用盐和料酒腌制片刻。
  2. 锅中倒油,将鱼头两面煎至金黄。
  3. 砂锅中放入姜片、葱段,加入适量清水,放入煎好的鱼头。
  4. 大火烧开后转小火慢炖,直至汤呈奶白色。
  5. 加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

提示和建议:煎鱼头时要用中小火,避免外焦里生。

烹饪时间:约30分钟

二、油焖春笋

简介:春笋是春天的时令美味,简单的油焖做法能最大限度地保留其鲜嫩口感。

所需材料

  • 春笋:500克
  • 仙鹤酱油:适量
  • 白糖:适量
  • 食用油:适量

所需工具

  • 炒锅

步骤

  1. 春笋去皮改刀,切成条状,焯水去除涩味和苦味。
  2. 锅中倒油,放入笋条煸炒至微焦。
  3. 加入仙鹤酱油和白糖上色,加适量水焖煮。
  4. 自然收汁后即可出锅。

提示和建议:选择新鲜的春笋,口感更佳。

烹饪时间:约20分钟

三、椒盐活虾

简介:外脆里嫩的椒盐活虾,是常州家常菜中的经典之作。

所需材料

  • 青虾:500克
  • 椒盐:适量
  • 葱花:适量
  • 蒜末:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量

所需工具

  • 炒锅

步骤

  1. 青虾清洗后,锅中倒油,油温烧至180度左右,迅速倒入青虾炸至变红捞出。
  2. 锅中留底油,加入葱花、蒜末和椒盐煸炒出香味。
  3. 加入炸好的虾,喷少许白酒,翻炒均匀即可出锅。

提示和建议:炸虾时油温不宜过高,以免外焦里生。

烹饪时间:约10分钟

四、大麻糕

简介:大麻糕是常州的传统名点,外酥里糯,香甜可口。

所需材料

  • 糯米粉:200克
  • 澄面:50克
  • 白砂糖:50克
  • 热水:100毫升
  • 熟黑芝麻:适量
  • 食用油:适量

所需工具

  • 炒锅
  • 擀面杖

步骤

  1. 糯米粉和澄面混合,加入热水揉成面团。
  2. 分成小剂子,搓圆后压扁包入红豆沙馅。
  3. 表面沾水后滚上一层熟黑芝麻。
  4. 锅中倒油,小火慢炸至金黄色即可。

提示和建议:控制好油温,避免炸糊。

烹饪时间:约20分钟

五、银丝面

简介:面条细如银丝,汤头鲜浓,是常州的传统名面。

所需材料

  • 面条:适量
  • 鸡汤:适量
  • 虾仁:适量
  • 火腿丝:适量
  • 鸡蛋皮丝:适量

所需工具

  • 搅拌机

步骤

  1. 鸡汤加热,加入虾仁、火腿丝和鸡蛋皮丝。
  2. 面条煮熟后捞出,放入鸡汤中。
  3. 淋上加热后的鸡汤即可。

提示和建议:鸡汤要提前熬制好,以保证汤头的鲜美。

烹饪时间:约15分钟

通过这些家常做法,你可以在家轻松尝试制作常州的美食,享受美味又健康的佳肴。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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