盐水煮鸡全部步骤

盐水煮鸡是一道经典的家常菜,以下是综合多个权威做法的完整步骤:

一、食材准备

  1. 主料
  • 整鸡1只(约1.5-2公斤),建议选择草鸡或三黄鸡,肉质紧实更入味。

  • 若使用鸡腿,需在鸡脚下方划口防止煮破。

  1. 辅料
  • 调味料:花椒(50-100克)、八角(2-3粒)、桂皮(1小片)、香叶(2片)、白芷(10克)、小茴香(8克)、山奈(12克)、盐(适量,粗盐更佳)。

  • 其他:姜片(10-15克)、葱段(1根)、料酒(2汤匙)、白酒(1汤匙)。

二、前期处理

  1. 清洗与去杂
  • 清洗鸡身内外,去除血水杂质,内脏彻底掏空。

  • 翻转鸡身,用刀背轻拍鸡皮帮助去血筋。

  1. 飞水与去腥
  • 锅中加水烧开,放入鸡焯水1-2分钟,捞出后立即过冰水冷却,保持肉质紧实。

三、盐腌入味

  1. 调制腌料
  • 将花椒、八角、桂皮、香叶、白芷、小茴香等香料炒至微黄,加入盐(粗盐更易吸收)翻炒均匀。

  • 可加入白酒去腥增香。

  1. 涂抹腌料
  • 擦干鸡身,均匀涂抹炒好的花椒盐,重点涂抹鸡皮和腔内。

  • 保鲜膜包裹冷藏2小时以上,入味更充分。

四、煮制过程

  1. 清卤或老汤
  • 使用清卤(盐、花椒、八角等煮制)或老鸡炖煮的汤底,避免直接用自来水。

  • 水量需没过鸡肉,大火煮开后转小火。

  1. 控制火候
  • 煮至鸡肉熟透(用筷子可轻易扎透),约需30-45分钟。

  • 避免煮得过烂,保持肉质紧实。

  1. 二次浸卤
  • 关火后焖15-20分钟,让鸡肉充分吸收卤汁。

  • 捞出后浸入冷水中冷却,再捞出沥干。

五、后期处理

  1. 冷却与切块
  • 冷藏30分钟以上,使鸡皮收缩变脆。

  • 按需斩块装盘,可搭配原卤汁或辣椒油食用。

  1. 风味提升
  • 煮制时加入枸杞、虫草花等食材,可增加汤鲜味。

  • 晾凉后淋上热油激发香气。

小贴士

  • 盐量控制 :腌制和煮制过程中盐要足,避免成品过咸。

  • 工具辅助 :鸡腿划口、裹盐时可用保鲜膜包裹防止漏盐。

  • 时间调整 :老鸡需延长蒸煮时间(如45分钟以上),嫩鸡则缩短至30分钟。

通过以上步骤,可做出皮脆肉嫩、咸香可口的盐水鸡。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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