根据2025年相关规划及现有资源，内蒙古中医养生推荐以下地点及相关信息：

一、自然养生胜地

1. 阿尔山国家森林公园

   • 中国森林氧吧5A级景区，森林覆盖率80%，含原始森林、火山遗迹、温泉矿泉等生态资源，负氧离子超38000个/cm³，适合避暑疗养、冰雪运动及森林浴。

   • 春节期间安排了短暂复诊（1月28日-31日），需提前预约。

2. 阿尔山海神圣泉旅游度假区

   • 以“天下第一奇特大泉”闻名，是内蒙古知名温泉疗养地，结合中医养生理念开发了多种疗养项目。

二、中医特色医院与养生项目

1. 金桥凯蒙中医院

   • 融合蒙医药与中医的现代化综合性医院，设有“蒙医治未病中心”，擅长调理亚健康、慢性病及骨关节病，提供互联网诊疗服务。

2. 自治区中医特色重点医院建设项目

   • 2025年计划推进6个中医特色重点医院建设，涵盖中西医协同旗舰科室及适宜技术推广体系，未来将提升区域中医养生服务能力。

三、其他养生推荐

• 呼伦贝尔大草原 ：天然牧场，适合体验蒙古族养生文化，进行草原浴和传统疗养。

• 布龙湖温泉度假区 ：结合中医理论开发的温泉疗养区，提供药浴、按摩等养生服务。

• 岱海旅游度假区 ：以湿地生态为特色，结合中医养生理念规划了生态康养项目。

四、注意事项

• 部分医院（如金桥凯蒙中医院）以互联网服务为主，建议通过官方渠道预约。

• 养生旅游需关注季节变化，如阿尔山冬季需防寒，夏季注意防晒。

以上推荐综合了自然环境、中医资源及政策规划，可根据需求选择适合的养生方式。