根据2025年驻马店夏季水果市场的供应情况，结合权威信息整理如下：
一、主流时令水果
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西瓜
夏季必备水果，含丰富水分和维生素C，具有清热解暑、补充体力的作用，价格亲民（约0.3-0.7元/斤）。
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桃子
温性水果，富含膳食纤维和维生素，成熟期价格较低，黄桃和沙红桃尤为畅销。
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菠萝
金黄多汁，酸甜开胃，主要产地为海南万宁、琼海，零售价3-5元/斤。
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椰子
清爽椰汁与细腻椰肉，解渴佳品，价格约8-12元/个。
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杨梅
酸甜多汁，富含花青素，5-6月为最佳上市季，具有抗氧化作用。
二、特色水果推荐
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樱桃 ：含铁量高（11.4mg/100g），美白肌肤，美容养颜。
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芒果 ：膳食纤维和黄酮类化合物丰富，有助预防疾病。
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枇杷 ：润肺止咳，5-6月甜度高，含丰富维生素。
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荔枝 ：含糖量高，可缓解疲劳，需注意虚寒体质。
三、价格参考
| 水果 | 当季价格范围 |
|---|---|
| 西瓜 | 0.3-0.7元/斤 |
| 桃子 | 0.8-2元/斤 |
| 菠萝 | 3-5元/斤 |
| 椰子 | 8-12元/个 |
| 杨梅 | 10-20元/斤 |
四、注意事项
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杨桃 ：肾病患者及婴幼儿慎用，可能引发中毒。
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荔枝 ：虚寒体质需控制摄入量，避免上火。
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枇杷 ：寒凉性质，胃寒者不宜多食。
以上信息综合自驻马店市水果市场的实际供应情况，供参考。
