根据辽宁辽阳秋季气候特点（干燥、凉爽），以下推荐养生汤品及做法，结合滋补润燥、健脾养胃等原则整理：

一、经典滋补汤品

1. 党参附子鲜姜狗肉汤

   • 功效 ：补中益气、温肾助阳，适用于脾肾阳虚引起的脱肛、五更溏泻、畏寒肢冷。

   • 做法 ：党参、附子、鲜姜、狗肉切块，焯水后炖煮1.5小时，加盐调味。

2. 玉米排骨汤

   • 功效 ：滋阴润燥、清热平肝，适合秋季干燥引起的肝火旺。

   • 做法 ：玉米切段与焯水排骨同炖30分钟，加盐和鸡精调味。

3. 鱼头豆腐汤

   • 功效 ：补脑健胃、清热解毒，适合脑力劳动者或热性体质。

   • 做法 ：鱼头煎至微黄后与嫩豆腐炖煮20分钟，加盐和葱花。

二、润肺养阴类

1. 木瓜银耳糖水

   • 功效 ：润肺生津、美容养颜，缓解秋燥引起的咳嗽、皮肤干燥。

   • 做法 ：木瓜、银耳、枸杞、冰糖炖煮1小时，小火至银耳软烂。

2. 雪梨莲藕排骨汤

   • 功效 ：清甜润肺、生津止渴，适合咽喉干燥、肺热咳嗽。

   • 做法 ：排骨焯水后与莲藕、雪梨炖煮40分钟，加盐调味。

三、健脾益胃类

1. 红枣山药排骨汤

   • 功效 ：健脾养胃、补中益气，增强消化功能。

   • 做法 ：排骨焯水后与红枣、山药炖煮40分钟，撇浮沫后加枸杞。

2. 胡椒肚丝汤

   • 功效 ：温中散寒、促进消化，饭前饮用可提升食欲。

   • 做法 ：肚丝切丝与姜片、葱段炖煮1小时，加盐和胡椒粉调味。

四、其他推荐汤品

• 牛蒡山药排骨汤 ：含β-胡萝卜素，美容抗衰，搭配冬瓜可增强利水效果。

• 黑蒜养生汤 ：抗氧化、增强免疫力，适合长期饮用。

• 小鹌鹑银耳蘑菇汤 ：滋阴补肾，适合肾虚引起的头晕耳鸣。

注意事项

1. 食材处理 ：肉类需充分焯水去血水，蔬菜要清洗干净。

2. 火候控制 ：滋补类汤品宜小火慢炖，避免破坏营养成分。

3. 搭配建议 ：可适当加入枸杞、红枣等食材增强功效。

以上汤品可根据体质调整食材比例，建议每周饮用2-3次。