四月份广东应季水果种类丰富，涵盖热带、亚热带及温带水果，以下为推荐品种及产地信息：

一、核心应季水果

1. 芒果

   • 品种推荐 ：海南贵妃芒、广西金煌芒、广西桂七芒等

   • 特点 ：果肉金黄软糯，维生素C含量高，具有护眼作用，但属寒性水果，经期女性需谨慎食用。

2. 荔枝

   • 品种推荐 ：海南陵水妃子笑、广东增城桂香糯米荔枝

   • 特点 ：果肉清甜多汁，含天然酶类助消化，但需控制摄入量以防上火。

3. 枇杷

   • 品种推荐 ：增城正果镇枇杷、潮州文祠镇枇杷

   • 特点 ：果皮金黄，酸甜多汁，富含蛋白质和膳食纤维，有润肺止咳功效。

4. 春甜桔

   • 产地 ：广东省紫金县

   • 特点 ：果色金黄，化渣易食，含糖量低且富含矿物质，被誉为“岭南第一桔”。

5. 桑葚

   • 产地 ：广州花都宝桑园、深圳观澜山水田园

   • 特点 ：紫黑色果肉，滋阴补血，具有安神助眠作用。

二、其他特色水果

• 草莓 ：广州岑村、增城畲族村等地有种植，鲜嫩多汁

• 嘉宝果 （树葡萄）：开平、博罗等地种植，紫黑透亮，甜度高

• 火龙果 ：热带水果，含花青素，需注意品种选择以防中毒

• 龙眼 ：广东盛产，补血安神，但需控制食用量

• 蓝莓 ：部分高海拔地区有种植，抗氧化性强

三、时令水果分布补充

• 芒果 ：海南三亚、广西百色

• 荔枝 ：海南陵水、广东茂名

• 枇杷 ：福建云霄、云南蒙自

• 砂糖橘 ：春节期间大量上市，护眼且价格优惠

四、采摘建议

• 广州 ：增城枇杷、正果镇枇杷园、沙湾甘蔗园

• 深圳 ：观澜山水田园、梧桐山茶园（春甜桔）

• 海南 ：呀诺达雨林（火龙果）、陵水荔枝园

四月份水果丰收，建议结合当地气候特点选择品种，注意适量食用热带水果以防上火。