根据2025年湖北襄阳春季气候特点及应季水果生长规律，春季应季水果推荐如下：

一、核心应季水果

1. 草莓

   春季大量上市，富含维生素C、抗氧化物质，具有补血、润肺、助消化等功效，是春季必备水果。

2. 枇杷

   岭南特色水果，润肺止咳、生津止渴，可缓解春季咳嗽痰多症状，成熟期集中在3-4月。

3. 樱桃

   富含铁元素和维生素，有补中益气、健脾和胃作用，适合脾胃虚弱人群。

4. 杨桃

   含丰富水分和纤维，可生津润燥、促进消化，同时具有降血脂、护肝功效。

5. 桑葚

   活性蛋白、维生素和氨基酸丰富，能提升免疫力、延缓衰老，常用于美容养颜。

二、其他推荐水果

• 菠萝 ：含菠萝朊酶助消化，改善脂肪沉积，适合油腻饮食后食用。

• 李子/桃子 ：多汁解渴，富含维生素，可生食或制成果酱。

• 葡萄/甘蔗 ：补充水分和矿物质，具有生津、清热作用。

• 油桃 ：脆嫩多汁，含维生素E，有助于皮肤健康。

三、时令水果补充说明

• 草莓 ：3月是主要成熟期，现买现吃更佳。

• 枇杷 ：南方地区3-4月已成熟，北方需稍晚些。

• 樱桃 ：3月左右开始成熟，需注意防寒。

以上水果均符合春季应季特点，可根据当地供应情况和个人口味选择。