根据2025年江苏南京春季时令水果上市情况，结合权威信息整理如下：

一、主流时令水果及上市时间

1. 草莓

   • 特点 ：早春新鲜上市，果肉红嫩多汁，富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，具有润肺、健脾、补血功效。

   • 价格 ：近期价格同比下跌10-20%，但需注意脾胃虚寒者不宜过量食用。

2. 樱桃

   • 特点 ：南京春季樱桃以铁含量著称，居水果首位，可促进血红蛋白再生，具有防癌潜力。

   • 价格 ：上市高峰期约30元/斤，品质较好的樱桃甜度高、色泽鲜艳。

3. 枇杷

   • 特点 ：南京本地品种如白玉枇杷、冠玉枇杷陆续上市，果型偏小但口感更佳，含丰富维生素A和膳食纤维。

   • 价格 ：春见耙耙柑等品种销售火爆，同比下跌10-20%。

4. 葡萄

   • 特点 ：秋季葡萄丰收，南京春季有早熟品种上市，含抗氧化物质，可生食或酿酒。

   • 价格 ：12元/公斤，品质好的葡萄颗粒饱满、甜度高。

5. 车厘子/砂糖橘

   • 特点 ：作为年货水果热门，南京车厘子价格大幅下跌（同比降40%左右），砂糖橘甜度高、富含维生素C。

   • 价格 ：双J规格车厘子140元/箱（2.5公斤），砂糖橘15-20元/公斤。

6. 其他水果

   • 菠萝（凤梨）、桑葚、蓝莓等也在春季上市，但需根据具体品种和产地确认。

二、其他相关信息

• 价格波动 ：春季水果价格受天气、产量影响较大，部分品种如车厘子、枇杷因供应增加而降价。

• 选购建议 ：

  • 草莓、樱桃等易受污染，建议选择表面无斑点、果梗弯曲成熟的果实；

  • 车厘子表皮略带果粉且香气浓郁者为佳；

  • 蓝莓表面白霜均匀、果蒂弯曲说明新鲜。

以上信息综合自南京农副产品物流中心、水果批发市场及权威平台报道。