西藏清明节的风俗融合了宗教信仰与自然节气，主要包含以下特色：

一、祭扫祖先

1. 传统祭扫方式

   西藏清明节以祭扫祖先为核心，人们会前往祖先墓地，清理坟前杂草、树枝，用扫帚扫除垃圾后，在墓碑前燃香祭拜，焚烧冥币并点燃鞭炮或礼花。

   • 特殊群体 ：活佛遗体多以火化后骨灰安葬于灵塔，灵塔材质分金、银、铜、木、泥五类，地位越高灵塔越华丽。

2. 家庭团聚与传承

   清明是家庭团聚的时刻，人们通过祭扫强化家族记忆，传承孝道文化。部分地区保留“清明酒醉，猪脑壳有味”的习俗，即用清明酒宴请族人。

二、天葬习俗

1. 普遍性与仪式

   天葬是西藏最普遍的丧葬方式，多在停尸3-7天后进行。由喇嘛念经择日，司葬者用火焚烧遗体，骨灰被风或江水带走，形成“舍利子”。

2. 宗教与生态融合

   天葬仪式中，司葬者会进行驱邪仪式，如用酥油灯、青稞酒等祭奠，象征净化灵魂。此习俗体现了藏族对自然循环的尊重。

三、宗教活动

1. 雪顿节

   藏历七月一日举行的酸奶宴，喇嘛禁足期间接受信众酸奶供奉，形成独特节日。期间还会举行跳神舞，祈求丰收与平安。

2. 大佛瞻仰节

   每年藏历五月，日喀则扎什伦布寺僧众举行大佛瞻仰活动，信众转山朝拜，融合宗教信仰与民间习俗。

3. 祈祷节（莫郎切波）

   分为格鲁派和苯波教两类，每年两次：农历六月十五（夏季）和正月初一至初三（冬季）。信众转山、跳神，祈求神灵庇佑。

四、自然与生活习俗

1. 踏青与转山

   清明与踏青结合，人们会到草原、山林游玩，部分地区有“清明转山”习俗，象征驱邪纳福。

2. 特色饮食

   部分地区食用“白人”（酸奶）、“咂酒”等，前者寓意吉祥，后者源于苯波教祭祀演变。

总结

西藏清明节以祭扫祖先为核心，融合宗教仪式与自然节气，形成独特文化景观。不同地区因历史、宗教差异存在习俗差异，但共同体现了对祖先的敬仰与对生命的敬畏。