卵巢保养吃什么最好

不存在最好的卵巢保养食物，多种食物对卵巢健康有益。富含维生素的食物可减轻卵巢细胞氧化损伤，豆类及其制品中的大豆异黄酮能调节激素水平，富含不饱和脂肪酸的食物有助于维持卵巢细胞结构和功能，富含优质蛋白的食物可提供营养维持卵巢功能。卵巢保养需多种食物合理搭配、均衡饮食，加上健康生活方式才能维持卵巢健康。

科普文章 2020-05-27

多囊卵巢综合症严重吗

多囊卵巢综合征严重程度不能一概而论。轻度患者症状轻微，月经周期稍有紊乱、偶有排卵异常，可自然受孕，改善生活方式能控制病情；中度患者月经失调明显，多毛、痤疮，排卵障碍频发，经药物治疗有机会恢复排卵和受孕；重度患者月经长期不来、闭经，多毛肥胖严重，激素失衡、有代谢问题，自然受孕难，还可能增加远期并发症风险。患者应积极治疗、改善生活。

科普文章 2020-05-27

白带发黄无异味正常吗

白带发黄通常不正常，存在特殊情况。炎症如阴道炎、宫颈炎会致白带发黄且性状有别伴瘙痒疼痛等；中医角度湿热下注因饮食生活习惯致白带发黄；生理期前后或孕期激素变化可能致白带发黄但短暂。白带颜色是生殖系统健康信号，持续发黄或伴不适应就医明确原因治疗。

科普文章 2020-06-08

来大姨妈可以洗澡吗

月经期间可洗澡，需注意方式。身体虚弱或月经量多时应更谨慎。淋浴较推荐，能保持清洁、避免细菌滋生及感染，污水不会进入阴道。不建议盆浴，污水易进阴道，增加感染可能，引发妇科疾病。期间女性抵抗力弱，洗澡要注意水温适宜避免着凉，洗完后尽快擦干保持身体温暖。

科普文章 2020-06-08

小产后多久可以洗头

小产后3天到7天可洗头。小产后女性身体虚弱、抵抗力下降，过早洗头易受风寒引发不适。3天后身体渐恢复，若做好保暖洗头影响不大；恢复慢者可延至7天。洗头水温40℃ - 45℃，洗完及时用热风吹干。若有不适需就医。此外，小产后还要多休息、补充营养、注意卫生，禁一月内性生活和盆浴。

科普文章 2020-06-08

月经干净第二天同房会怀孕吗

月经干净第二天通常指月经停止后的第二天，此时同房怀孕可能性低。正常情况下，排卵期在下次月经前 14 天左右，此阶段受孕几率低。若月经周期短如 21 天左右，可能接近或进入排卵期，有怀孕可能。部分女性会异常排卵，月经干净第二天也可能意外排卵增加怀孕风险。虽几率低但仍可能怀孕，无生育计划应采取有效避孕措施且需在医生指导下正确使用。

科普文章 2020-06-08

性激素六项是什么

性激素六项检查含六种激素，在生殖、性功能、内分泌调节等方面作用重大。卵泡刺激素对男女生殖细胞生成有作用；黄体生成素影响女性排卵和男性睾酮分泌；雌二醇对女性意义大，在男性作用不明；孕酮对女性孕期和月经周期有作用；睾酮对男性发育等重要，对女性性欲有影响；催乳素促进乳腺发育和乳汁分泌。该检查有助于诊断男女多种疾病，为医疗提供依据。

科普文章 2020-06-08

怀孕了还会来月经吗

通常怀孕后不会来月经，怀孕使女性体内激素改变，卵巢停止排卵，子宫内膜持续增厚，无周期性脱落出血。但部分孕妇孕早期会阴道出血，并非月经，可能是受精卵着床少量出血，也可能是先兆流产、宫外孕、葡萄胎等异常情况。怀孕后阴道出血需及时就医，通过超声等检查明确原因并处理，保障母婴健康。

科普文章 2020-05-27

女人排卵期一般是什么时候

月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右，前后4 - 5天为易受孕期，此时受孕几率高，因卵子存活1 - 2天、精子存活2 - 3天。但月经不规律者排卵难推算，可通过多种方法确定排卵期，长期不规律建议就医。情绪、环境等会影响排卵，即便周期规律也不能仅靠推算，备孕或避孕应采取科学方法，保持健康生活有利排卵。

科普文章 2020-05-27

霉菌感染是怎么引起的

霉菌感染或因个人卫生差、长期用抗生素、免疫下降、糖尿病、妊娠等。治疗需对因施策，如改善卫生习惯、停用不必要抗生素、增强免疫、控制血糖等，还可使用抗真菌药物，但均需遵医嘱。此外，肥胖、穿紧身衣物等也可能致病。日常应保持良好卫生习惯、合理饮食作息，糖尿病患者控好血糖，孕期女性关注自身健康。

科普文章 2020-06-08

宫颈锥切手术需要住院几天

宫颈锥切手术住院时间通常为 3 至 7 天。手术顺利且术后恢复良好、无明显并发症时，3 天左右可出院；若出现出血多或感染迹象等并发症，住院时间可能延长至 7 天。术后若有严重并发症或身体异常，需及时告知医生评估，必要时进一步检查治疗。患者术后需注意休息、避免剧烈运动，保持外阴清洁，按要求定期复查以确保身体恢复正常。

科普文章 2020-06-01

来例假有血块是怎么回事

来例假有血块可能由多种原因造成。久坐不动、出血量多、子宫内膜脱落较大块、宫寒、子宫肌瘤等是常见原因，也可能由子宫内膜炎等引起。针对不同原因有不同治疗方法，如适当运动、保暖、喝红糖水、中药调理、手术治疗等。女性应保持良好生活习惯，若月经异常及时就医。

科普文章 2020-06-01

排卵期体温是多少

排卵期体温一般会升高0.3℃ - 0.5℃，从低温相（36.2℃ - 36.5℃）升至高温相（36.5℃ - 37℃），这是排卵后黄体分泌孕激素兴奋体温调节中枢所致。但体温受环境、运动等因素影响，升高不明显或无升高不一定未排卵。备孕监测体温异常或有不适要及时就医。监测需长期坚持、方法正确，还可结合排卵试纸、超声监测判断排卵期。

科普文章 2020-06-01

来例假可以泡脚吗

月经期间一般可泡脚，若月经量正常，可促进血液循环缓解疲劳痛经等，水温适宜且时间 15 - 20 分钟较好；月经量过少时泡脚可促进循环增加经量；月经量过大则不宜泡脚，会致经量过多经期延长。经期身体特殊，需注意保暖、避免生冷食物、保持良好作息规律，以平稳度过经期。

科普文章 2020-06-01

来例假不能吃什么

女性生理期应避免生冷、辛辣、高盐食物。生冷食物会刺激子宫收缩，影响经血排出，辛辣食物刺激肠胃、加重盆腔充血，高盐食物会加重不适，不过偶尔少量食用这些食物影响不大。生理期可多吃温热、易消化且营养丰富的食物，同时要避免饮酒和喝咖啡，因其可能影响激素水平而加重经期不适。

科普文章 2020-06-01

排卵后体温升高持续多久

女性排卵后卵巢形成黄体，其分泌孕激素使基础体温升高 0.3 - 0.5℃，持续到黄体萎缩（12 - 14 天）。体温升高短于 12 天可能黄体功能不足影响受孕需就医；超过 18 天可能怀孕或其他病理状态应就医。备孕时可测基础体温大致判断排卵，只是辅助方法，更准确了解需到医院进行超声监测卵泡发育、激素水平测定等检查。

科普文章 2020-06-01

卵巢囊肿多久会癌变

卵巢囊肿癌变时间不定，数月到数年皆有可能。其有多种类型，生理性囊肿多自行消失且不易癌变，良性及子宫内膜异位囊肿癌变风险低。多数囊肿长期稳定，少数在多种因素影响下可恶变。若囊肿短时间迅速增大或出现不适症状应就医。患者需定期妇科检查以发现囊肿变化，同时保持健康生活方式利于卵巢健康。

科普文章 2020-06-01

排卵期小腹坠痛正常吗

排卵期小腹坠痛分生理和病理情况。生理上，卵泡破裂刺激腹膜致轻微短痛，1 - 2 天可自行缓解。病理方面，盆腔炎致小腹坠痛伴发热、白带增多等，子宫内膜异位症疼痛随月经周期加重，排卵期也加剧。若疼痛轻微很快缓解可先观察，若疼痛剧烈或伴其他不适应及时就医明确病因并治疗。

科普文章 2020-06-01

色素沉着怎么去除

色素沉着有雀斑、黄褐斑等多种类型，形成原因多样，如雀斑与遗传有关，黄褐斑病因复杂。日常可通过防晒、保证睡眠等改善，效果不佳可选择医美方式。光子嫩肤、调Q激光等各有维持时间和潜在风险。医美治疗后，治疗部位可能不适，需避免沾水、严格防晒、多吃含维生素食物、不用刺激性化妆品，按医嘱复诊，以促进恢复。

科普文章 2020-06-01

HPV16阳性是什么意思

HPV16阳性表示感染高危型人乳头瘤病毒16型。该病毒可经性、皮肤接触传播，致癌性强，与宫颈癌等多种癌症密切相关。多数人感染后免疫系统可自行清除，少数人持续感染会使宫颈等部位上皮细胞异常，发展为病变甚至癌症。检测出阳性后，医生常建议做TCT或阴道镜检查。虽有风险，但感染不一定患癌，及时检查可早发现处理病变。

科普文章 2020-06-01