一般情况下，打完鼻子玻尿酸后晚上睡觉应保持仰卧位，避免侧睡或趴着睡压迫鼻子，同时要保证睡眠环境舒适、清洁，避免外物撞击鼻子，还需注意保暖，防止感冒擤鼻涕影响恢复，并且要保持规律作息，促进身体恢复。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 保持仰卧位:仰卧位能避免对鼻子产生压迫，防止玻尿酸因外力挤压而移位，影响塑形效果。建议在睡觉时可以使用U型枕辅助保持仰卧姿势，提高睡眠的舒适度。 2. 避免外物撞击:睡眠过程中要确保周围没有可能撞击到鼻子的物品。比如将床边的硬物移开，调整好被子的位置，防止在翻身时被子挤压到鼻子。 3. 保证环境舒适清洁:舒适的睡眠环境有助于放松身心，促进恢复。同时要保持环境清洁，减少感染的风险。可以定期开窗通风，保持室内空气清新。 4. 注意保暖:预防感冒，因为感冒时擤鼻涕等动作会增加鼻子的压力，不利于恢复。根据室内温度适当增减衣物，避免着凉。 5. 规律作息:规律的作息能让身体各器官得到充分休息，有利于玻尿酸更好地与组织融合。尽量在晚上11点前入睡，保证7 - 8小时的睡眠时间。 打完鼻子玻尿酸后晚上睡觉要从睡姿、避免撞击、环境、保暖和作息等方面多加注意。正确的睡眠方式有助于玻尿酸更好地发挥作用，保障鼻子塑形效果，促进术后恢复。