让卵子受精可通过自然受孕和辅助生殖技术两种方式。自然受孕需在女性排卵期进行规律性生活，同时保持良好生活习惯。辅助生殖技术则有体外受精 - 胚胎移植及其衍生技术等。
1. 自然受孕：在女性排卵期，成熟卵子从卵巢排出后，会在输卵管等待精子。此时进行规律性生活，精子进入女性生殖道后与卵子结合，就可能受精。女性排卵期通常在下次月经前14天左右。
2. 保持健康生活方式：男女双方都要保持良好生活习惯，如均衡饮食、适度运动、戒烟戒酒、规律作息等，以提高精子和卵子质量，增加受精几率。
3. 辅助生殖技术：体外受精 - 胚胎移植是常见的辅助生殖技术，先从女性体内取出卵子，在体外与精子结合形成胚胎，再将胚胎移植到女性子宫内。还有卵胞浆内单精子显微注射等衍生技术。
让卵子受精可选择自然受孕或辅助生殖技术。自然受孕要把握排卵期并保持健康生活方式，辅助生殖技术则为受孕困难者提供了有效途径。无论哪种方式，都需在医生指导下进行，以提高受孕成功率。
如何让卵子受精
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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