一般情况下，上环后一个月不来月经可能是由于精神压力大、生活作息不规律、内分泌失调、子宫内膜炎、带环怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、取环。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可以在医生指导下使用逍遥丸、谷维素片等药物来调节神经功能，处方药需经医生诊断后使用。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，会干扰身体的生物钟和内分泌系统，从而影响月经周期。治疗方法是调整生活方式，保证充足睡眠、合理饮食，也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等。 3. 内分泌失调:上环可能会对女性内分泌系统产生一定影响，导致激素水平失衡，引起月经推迟。治疗上可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来调节内分泌，用药应遵循医嘱。 4. 子宫内膜炎:上环过程中如果没有严格遵循无菌操作，可能会导致细菌感染，引发子宫内膜炎，影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经不来。治疗可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗。 5. 带环怀孕:虽然上环是一种有效的避孕方法，但仍有一定的避孕失败几率，如果带环怀孕，也会出现月经推迟的现象。一旦确诊带环怀孕，通常需要进行手术取环并终止妊娠。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，定期进行妇科检查。