来大姨妈肚子疼通常指痛经。一般情况下，痛经可能是由于腹部受凉、过度劳累、精神紧张、子宫内膜前列腺素含量增高、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝红糖水、适当运动、服用止痛药、心理疏导。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉:女性经期腹部保暖不足，受到寒冷刺激，会引起子宫平滑肌收缩，导致痛经。治疗时可多喝热水、使用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。 2. 过度劳累:经期身体较为虚弱，过度劳累会使身体的抵抗力下降，影响子宫的正常收缩和舒张，引发痛经。此时需要多休息，保证充足的睡眠，还可适当按摩小腹部来减轻不适。 3. 精神紧张:长期精神处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌系统，导致子宫收缩异常，出现痛经。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 子宫内膜前列腺素含量增高:经期子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量过高会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等药物止痛。 5. 子宫内膜异位症:具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在经期异位的内膜也会出血，刺激周围组织引起疼痛。症状较轻时可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、孕三烯酮等药物治疗；病情严重时可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔慢性炎症、生殖道畸形等原因引起。女性在经期要注意保暖，尤其是腹部，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，避免剧烈运动和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾。