一般情况下，月经来一天停一天又来可能是由于情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗方法可通过听音乐、运动等方式缓解压力，调节情绪；若情绪问题较为严重，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，处方药需严格按医生指导使用。 2. 过度劳累:长时间过度劳累，身体得不到充分休息，会影响激素分泌，进而影响月经。治疗方法要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时适当进行休息和放松；也可通过按摩、泡脚等方式缓解身体疲劳。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素水平失衡，会导致月经异常。治疗方法可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，用药应遵循医生建议。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，会影响子宫内膜的正常修复和脱落，导致月经异常。治疗方法可使用抗生素进行治疗，如头孢克肟、甲硝唑等，需在医生的指导下合理使用；同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经异常。治疗方法可根据肌瘤大小和症状，遵医嘱使用米非司酮、GnRH - a等药物缩小肌瘤体积；若肌瘤较大或症状严重，可考虑手术切除肌瘤，具体手术方案需医生根据患者情况制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、全身性疾病等原因引起。在日常生活中，要注意保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理异常情况。