一般情况下，月经推迟小腹隐隐作痛可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟和小腹不适。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可服用逍遥丸、谷维素片等药物来调节神经功能，需注意处方药要在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，进而引起月经紊乱和腹部不适。治疗方法是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理月经，用药需遵医嘱。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，造成月经推迟和小腹隐痛。治疗方法是建立规律的作息时间，保证充足的睡眠；也可通过艾灸关元穴、气海穴等穴位来调理身体。 4. 怀孕:怀孕后月经会停止，同时子宫逐渐增大，可能会引起小腹隐隐作痛。若确定怀孕，应注意休息，避免剧烈运动和性生活；要定期产检，监测胎儿发育情况。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可通过控制饮食、增加运动来减轻体重；也可服用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，药物使用需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。出现月经推迟小腹隐隐作痛的情况，要注意保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要密切关注自身症状变化，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。