一般情况下，今早上同房后想吐可能是由于过度劳累、精神紧张、饮食不当、妊娠反应、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整心态、调整饮食、适当运动、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:同房过程中体力消耗过大，身体疲劳可能会引起恶心想吐的感觉。治疗方法可通过适当休息，保证充足的睡眠来缓解；也可进行局部按摩，放松肌肉，促进血液循环。 2. 精神紧张:同房时精神过度紧张、焦虑，会影响神经系统，进而导致肠胃不适出现想吐症状。可通过深呼吸来调整情绪，放松身心；也可以听舒缓的音乐，缓解紧张的精神状态。 3. 饮食不当:如果在同房前吃了过多、过杂或不洁食物，可能会引起肠胃不适而想吐。治疗上可调整饮食，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等；也可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化，处方药需经医生诊断后使用。 4. 妊娠反应:如果是育龄期女性，可能是怀孕了，同房刺激诱发了妊娠反应。可先通过休息来缓解不适，也可适当吃一些酸味食物，如话梅、柠檬等，减轻孕吐症状。 5. 消化不良:本身肠胃消化功能不好，同房时的活动可能加重肠胃负担，引起想吐症状。可进行腹部按摩，按照顺时针方向轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动；也可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物调节肠道菌群，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由慢性咽炎、高血压等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，同房前后注意饮食卫生，避免食用过多刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。