一般情况下，月经来了8天没走可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法有心理疏导，可找家人、朋友倾诉或寻求心理医生帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而导致月经延长。治疗时要调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜和重体力劳动；还可进行适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 3. 饮食不规律:经常暴饮暴食、过度节食或食用辛辣、生冷等刺激性食物，会影响气血运行，导致月经不调。治疗需调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物；也可尝试中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致经期延长。可使用药物治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，需在医生指导下用药；也可通过改善生活习惯来调节，如规律作息、减轻压力等。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会使子宫内膜脱落异常，导致月经时间延长。治疗可使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，需严格遵医嘱服用；病情严重时可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、全身性疾病等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，勤换卫生巾，避免经期性生活，饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，适当进行运动以增强体质，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。