一般情况下，孕妇肚子发紧发硬且小便疼可能是由于子宫增大压迫膀胱、饮水过少、轻度泌尿系统感染、膀胱炎、先兆早产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、增加饮水、热敷下腹部、调整体位、避免长时间站立。孕妇出现这些症状应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫膀胱:随着孕期进展，子宫不断增大，会对膀胱产生压迫，从而可能导致小便疼，肚子也可能会有发紧发硬的感觉。这种情况下，孕妇可以通过调整体位，比如采取侧卧位减轻压迫，也可以适当休息，避免长时间站立。 2. 饮水过少:饮水过少会使尿液浓缩，对膀胱和尿道产生刺激，可能引起小便疼，肚子发紧发硬或许是身体的一种应激反应。孕妇应增加饮水，每天保证足够的水分摄入，也可适当喝一些新鲜的果蔬汁。 3. 轻度泌尿系统感染:细菌等病原体侵袭泌尿系统，在感染初期可能有这样的症状。孕妇需要注意个人卫生，保持外阴清洁，每天用温水清洗。如果症状持续或加重，要及时就医，在医生的指导下使用呋喃妥因、磷霉素氨丁三醇等药物进行治疗，这两种药物必须遵医嘱使用。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到炎症刺激，可出现小便疼，炎症刺激也可能引起子宫收缩导致肚子发紧发硬。治疗上要多休息，增加饮水，促进排尿。如果病情需要，可在医生的严格指导下使用头孢克肟、阿莫西林等药物。 5. 先兆早产:子宫出现不规律收缩，表现为肚子发紧发硬，同时可能伴有小便疼等不适。此时孕妇应立即卧床休息，减少活动，尽快就医，在医生的评估和指导下进行相应的处理。 除了上述原因还有可能由尿路结石、肾盂肾炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入。要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。如果出现肚子发紧发硬且小便疼的症状，不要自行用药，一定要及时就医，以免延误病情。