一般情况下，孕后期左侧睡肋骨疼可能是由于胎儿增大、子宫左旋、姿势不良、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适度按摩、使用托腹带、补充钙剂。如果出现孕后期左侧睡肋骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大：随着孕期进展，胎儿不断发育长大，子宫也随之增大。在孕后期，增大的子宫可能会向上挤压到肋骨，从而导致左侧睡时肋骨疼痛。对于这种情况，调整睡姿是比较有效的方法，比如可以尝试右侧卧位或者半卧位，减轻子宫对肋骨的压迫。也可以使用托腹带，分担腹部的重量，减少对肋骨的压力。 2. 子宫左旋：多数孕妇的子宫在孕后期会出现左旋现象，这会使子宫更多地向左偏移，增加左侧肋骨的压力，进而引发疼痛。治疗上，调整睡姿很关键，如采取右侧卧位，能在一定程度上缓解子宫左旋带来的压力。同时，局部热敷有助于促进血液循环，减轻疼痛，可使用温热的毛巾敷在疼痛部位。 3. 姿势不良：如果孕妇长时间保持左侧睡的固定姿势，可能会使肋骨局部受到持续的压迫，导致疼痛。针对这种情况，需要调整睡姿，避免长时间维持同一姿势。适度按摩也能起到缓解作用，可由家人轻轻按摩疼痛部位周围的肌肉。 4. 肋软骨炎：孕期身体激素变化、免疫力改变等因素可能诱发肋软骨炎，炎症刺激会引起肋骨疼痛。治疗时，可进行局部热敷，用温热的水袋敷在疼痛处，每次15 - 20分钟，每天可多次进行。还可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗，这些药物有消炎止痛的作用，但必须遵医嘱使用。 5. 胸膜炎：胸膜炎可能是由于感染等因素引起，炎症累及胸膜会导致疼痛，在左侧睡时可能会加重。对于胸膜炎，需要就医明确病因后进行针对性治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢拉定等，但抗生素的使用必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由肋间神经炎、外伤等原因引起。孕后期要注意身体的变化，避免剧烈运动，防止碰撞到肋骨部位。日常活动时动作要轻柔，不要突然改变姿势。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，不可自行用药或者使用不恰当的方法缓解疼痛。