怀孕时腿撑不住身体通常指孕妇在孕期出现腿部力量难以支撑身体重量的情况。一般情况下，这种情况可能是由于体重增加、缺乏运动、缺钙、腿部肌肉疲劳、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、腿部按摩、热敷、适当补充营养、进行康复训练。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕后孕妇体重逐渐增加，这会加重腿部的负担，使腿部承受更大的压力。治疗方法包括合理控制饮食，避免过度进食以防止体重过快增长，同时要多休息，减少长时间站立或行走。 2. 缺乏运动:孕期活动量过少会导致腿部肌肉力量减弱。可通过进行一些适合孕妇的运动来改善，像孕妇瑜伽、散步等，也可以在家人陪同下进行简单的腿部屈伸动作。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足就会缺钙，影响腿部肌肉功能。可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4. 腿部肌肉疲劳:孕妇日常活动可能导致腿部肌肉疲劳。可以通过腿部按摩来放松肌肉，还可以用温水热敷腿部，促进血液循环。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部生理曲度改变可能引发腰椎间盘突出症，压迫神经影响腿部力量。可进行康复训练，如在专业人士指导下做一些腰部和腿部的康复操，也可采用物理治疗如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由下肢静脉曲张、贫血等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，饮食要均衡，保证充足的休息，定期进行产检，若腿部不适加重或出现其他异常症状要及时告知医生。