月经量少能否吃阿胶

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经量少可以吃阿胶。 阿胶是一种传统的滋补品,含有多种营养成分,如胶原蛋白、多种氨基酸等。这些成分有助于补充身体营养,在一定程度上可以调节气血。气血充足对于月经量少的改善可能有积极意义。不过,阿胶比较滋腻,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、恶心等症状,所以要适量食用。 月经量少的人除了可以适量食用阿胶外,还可以多吃一些富含铁元素的食物,像动物肝脏等,也可多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果。要避免吃生冷辛辣的食物,这些食物可能会影响气血运行,不利于月经量的改善。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经来的时候能吃阿胶吗

月经期间不建议吃阿胶。阿胶有补血、止血功效且性质滋腻,经期食用可能减少月经量,因其止血作用或干扰子宫内膜剥落、影响经血正常排出,过量食用影响更明显。经期应避免食用止血食物,可多吃温热易消化食物如瘦肉、蛋类补充营养,少吃辛辣、生冷、油腻食物以维持经期身体正常状态。

科普文章 2025-02-07

孕期吐得厉害应该吃什么

孕期吐得厉害时食物选择与进食方式重要。清淡易消化食物如小米粥、山药泥,前者富含碳水化合物易消化且提供能量、减轻胃部不适,后者有健脾益胃功效且易消化缓解胃肠道不适。富含维生素食物像苹果、菠菜,苹果含维生素C等有益身体且缓解恶心,菠菜含叶酸等。少食多餐也有帮助,如两餐间吃苏打饼干、酸奶,可缓解不适。这些有助于缓解孕吐保障母婴健康。

科普文章 2025-02-07

宫颈纳氏囊肿是怎么回事怎么办

宫颈纳氏囊肿由宫颈腺管口狭窄或阻塞致腺体分泌物潴留形成,多为生理变化,一般无需特殊处理。其形成主因是宫颈转化区上皮更替时腺管口被阻塞或腺管受压迫。正常时无不适,多偶然发现,囊肿大时可能有分泌物增多等症状。无症状者无需治疗,定期筛查宫颈癌即可,有症状或囊肿大时可物理治疗,药物治疗无效,要重视宫颈癌筛查并遵医嘱处理。

科普文章 2025-02-07

宫颈纳囊是什么病成因和治疗方法有哪些

宫颈纳囊为常见宫颈疾病,由宫颈腺管口阻塞致腺体分泌物潴留形成,如宫颈糜烂愈合时腺管口被新生鳞状上皮覆盖或腺管受周围组织压迫。多数为生理变化无需特殊治疗。有症状如白带异常、接触性出血等才可能需治疗,包括物理治疗(激光、冷冻)和手术治疗,且都要医生评估指导,宫颈纳囊多良性,发现时不必惊慌。

科普文章 2025-02-07

宫颈纳囊是什么病怎么治疗

宫颈纳囊为常见宫颈良性病变,多无需特殊治疗。其形成主因是宫颈腺管口狭窄或阻塞致腺体分泌物潴留。小纳囊常无症状多偶然发现,大囊肿可能有阴道分泌物增多等症状。一般无需治疗,定期宫颈癌筛查正常即可。囊肿大或有症状时,可采用物理治疗如激光、冷冻治疗,操作需专业医生进行且前后有相应注意事项。

科普文章 2025-02-07

临产前应该吃什么

临产前的饮食对产妇顺利分娩意义重大。高能量食物如巧克力可快速补充能量,流食或半流食像小米粥易消化吸收且补充水分营养,富含蛋白质的食物如鸡蛋能增强体力维持机能。产妇应选择营养丰富且易消化的食物,根据自身口味和状况合理进食,从而在分娩时有充足体力应对。

科普文章 2025-02-07

来月经时可以喝红牛吗

来月经时不建议喝红牛。因红牛是功能性饮料含咖啡因,月经期间女性身体敏感,咖啡因兴奋神经会加重情绪波动、影响睡眠,还可能刺激子宫平滑肌收缩致痛经加重或月经量增多。经期应多喝温热易消化饮品如温水、热牛奶,避免辛辣、生冷、刺激性食物以免扰乱经期生理状态引起不适。

科普文章 2025-02-07

人流全麻和半麻哪个好

人流全麻与半麻各有好坏,受多种因素影响。在疼痛感受方面,全麻无痛无知觉,半麻有不适;安全性上,全麻风险略高,半麻较安全但都有并发症;恢复时间上,全麻苏醒慢且有不适,半麻恢复快。同时患者身体状况如呼吸系统疾病、对疼痛敏感程度以及手术复杂程度等都会影响人流手术麻醉方式的选择。

科普文章 2025-02-07

宫颈纳什囊肿是怎么回事

宫颈纳什囊肿为常见宫颈病变,由宫颈腺管口阻塞使腺体分泌物潴留而成。阻塞可能源于宫颈局部损伤或慢性炎症等。宫颈腺体正常分泌黏液润滑宫颈,受分娩损伤、慢性宫颈炎等外界因素影响时腺管口会狭窄或堵塞,分泌物积聚成囊肿。该囊肿多为良性且大多无症状,多在妇科检查时偶然发现。虽通常无严重危害,但需定期检查,特殊情况要遵医嘱评估处理。

科普文章 2025-02-07

母乳有营养应该吃什么

哺乳期女性饮食应富含多种营养以保证母乳营养。首先富含优质蛋白质食物如瘦肉、鱼类很重要,鱼肉还提供不饱和脂肪酸利于婴儿大脑和视力发育。其次新鲜蔬果富含多种维生素,像菠菜含多种维生素利于婴儿视力和神经系统发育,橙子含维C可提高母乳营养质量。再者富含矿物质食物如牛奶、豆类,可满足婴儿多方面发育需求,多种食物才能提供充足营养母乳。

科普文章 2025-02-07

孕期补铁应该吃什么

孕期补铁可食物与铁剂补充。食物方面,动物肝脏如猪肝含铁量高易吸收,红色肉类像牛肉含血红素铁生物利用率高,豆类中的黑豆铁含量可观,绿叶蔬菜菠菜含铁量较高。铁剂方面,硫酸亚铁、富马酸亚铁可改善缺铁性贫血,但要遵医嘱使用。补铁对孕妇和胎儿健康重要,食物补铁安全且营养多,铁剂在缺铁严重时起重要作用,都需合理进行。

科普文章 2025-02-07

人流选择全麻还是局麻好

人流选择全麻或局麻需考虑多种因素。手术复杂程度方面,简单早期人流局麻可能足够,其对身体整体影响小。患者身体状况上,身体好、耐受力强可考虑局麻,但对疼痛敏感或心理恐惧者全麻可减少心理创伤。麻醉耐受程度而言,局麻不耐受或过敏者全麻更合适,能适应局麻者局麻可行。手术需在正规医疗机构进行且术前做好全面检查评估。

科普文章 2025-02-07

月经期间能否喝蒲公英茶

月经期间不建议喝蒲公英茶。因其性质寒凉,女性经期身体虚弱,饮用易使寒邪入侵致宫寒,造成经血流出不畅、痛经、经量减少,长期饮用还可能影响内分泌系统与月经周期稳定性。月经期间应避免过多寒性食物,如苦瓜、西瓜等,可多吃温热易消化食物如小米粥、红枣粥来调养身体。

科普文章 2025-02-07

月经安全期前七后八是什么意思

月经安全期前七后八是推算女性安全期的方法,月经来潮前七天和结束后八天相对安全,这基于月经周期和排卵规律,正常排卵在下次月经前14天左右,所以这期间受孕几率低。但此方法不可靠,很多因素如压力、环境、疾病、情绪会影响月经周期致排卵提前或推迟。不能完全依赖它避孕,应采用更可靠措施并保持健康生活方式。

科普文章 2025-02-07

月经安全期前七后八是怎么回事

月经安全期前七后八用于推算女性安全期。前七指月经来潮前七天,后八指月经结束后八天。正常女性月经周期有不同阶段,前七卵泡未成熟不排卵,后八子宫内膜处于修复期或黄体期早期也多不排卵。但此方法不准确,多种因素可影响月经周期致排卵提前或推迟。所以不能依赖它避孕,有效避孕需医生指导下采用其他方法。

科普文章 2025-02-07

孕囊偏小应该吃什么才能长得快

孕囊偏小可通过食物促进生长但不能替代医学干预。应多吃富含蛋白质如瘦肉、鱼类和富含维生素如菠菜、苹果等营养物质的食物,蛋白质对孕囊发育意义重大,维生素维持生理功能。除饮食调整外,要定期超声检查监测孕囊发育。若因病理因素如激素异常导致,需医生指导治疗,饮食只是辅助,发现孕囊偏小应及时就医。

科普文章 2025-02-07

来月经时可以喝奶茶吗

月经期间通常能喝奶茶,其能提供能量与水分,茶中的茶多酚有抗氧化作用,奶含蛋白质和钙等营养。但要适量,因可能糖分多,过量喝会使血糖升高、热量摄入过多致体重增加。月经期间应避免生冷、辛辣、刺激性食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物补充营养流失。

科普文章 2025-02-07

不知道怀孕体检拍了胸片怎么办

胸片即胸部X线片,不知怀孕时拍了胸片不必惊慌,要依怀孕周数和个人情况判断风险。孕1 - 2周内影响是全或无,有影响会自然流产,正常发育则无不良影响;3 - 8周是器官分化关键期,可能有影响需密切观察;8周后器官基本形成,对射线敏感性降低。不知怀孕拍胸片后要严格遵医嘱做产前检查以便发现异常。

科普文章 2025-02-07

为什么月经被称为大姨妈

月经被称为“大姨妈”有多种民间说法但无确切医学依据。月经是子宫内膜在卵巢激素作用下的周期性剥脱出血现象,受下丘脑-垂体-卵巢轴调节。正常月经有周期性,周期21 - 35天、平均28天,经期2 - 8天,经量20 - 60毫升。月经反映女性生殖系统健康,了解其相关知识有助于女性发现问题、照顾好自己。

科普文章 2025-02-07

月经期能否喝玫瑰花泡水

月经期通常能喝玫瑰花泡水,玫瑰花含维生素C、类黄酮等营养物质,维生素C抗氧化,类黄酮调节内分泌。适量饮用玫瑰花泡水可舒缓情绪、减轻经期不良情绪、可能缓解痛经,但过量会致肠胃不适。月经期女性除可喝玫瑰花泡水,还可吃温热易消化食物,要避免生冷辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-02-07
首页 顶部