一般情况下，排卵期刚过胸部胀痛腰酸痛可能是由于激素水平波动、过度劳累、内衣不合适、盆腔炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整内衣、遵医嘱使用逍遥丸、小金丸等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在排卵期后，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素、孕激素等。这些激素的波动可能会导致胸部胀痛和腰酸痛。对于这种情况，休息是比较好的方法，让身体得到充分的放松，也可以通过热敷胸部和腰部来缓解不适。 2. 过度劳累:身体过度劳累时，肌肉容易疲劳，可能会引起腰部酸痛，同时也可能影响到胸部的血液循环，导致胀痛。治疗上要保证充足的休息，也可以进行按摩，放松腰部和胸部的肌肉。 3. 内衣不合适:内衣过紧会对胸部造成压迫，影响血液循环，从而引起胸部胀痛。应调整内衣，选择合适尺码、舒适的内衣，也可以对胸部进行热敷来缓解不适。 4. 盆腔炎:这是一种女性生殖系统的炎症疾病，炎症刺激可能导致腰部酸痛。治疗上可采用物理治疗如热敷下腹部，也可遵医嘱使用妇科千金片、花红片等，要注意处方药需在医生的指导下使用。 5. 乳腺增生:乳腺增生患者在激素变化等因素影响下，可能出现胸部胀痛。可以通过按摩胸部来缓解疼痛，也可遵医嘱使用乳癖消、消乳散结胶囊等，使用药物时一定要按照医生的要求。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当进行运动，注意保暖，避免着凉，饮食上也要尽量避免吃辛辣刺激性食物，这些都有助于缓解不适症状。