一般情况下，小腹胀拉肚子没来月经可能是由于腹部着凉、饮食不规律、精神压力大、盆腔炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、调整饮食、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉：腹部着凉会使肠道蠕动加快，导致拉肚子，同时可能引起小腹胀。着凉还可能影响身体的内分泌系统，导致月经推迟。对于腹部着凉，可通过腹部热敷来缓解症状，也可以多喝温水或者姜糖水来驱寒。 2. 饮食不规律：饮食不规律会扰乱肠胃正常的消化功能，引起拉肚子和小腹胀。过度节食或者暴饮暴食都可能影响激素的正常分泌，从而影响月经周期。治疗上要调整饮食习惯，保持规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。 3. 精神压力大：长期精神压力大会影响神经系统对肠胃的调节，导致拉肚子和小腹胀。精神压力也会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。舒缓情绪是关键的治疗方法，可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性常见的炎症性疾病，炎症刺激会导致小腹胀痛，也可能影响肠道功能引起拉肚子，还会对月经周期产生影响。治疗盆腔炎可使用阿莫西林、甲硝唑等药物，但这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。同时也可配合物理治疗，如短波、超短波等。 5. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，会出现月经不调，同时可能伴有小腹胀。激素失衡也可能影响肠胃功能，导致拉肚子。治疗上可使用二甲双胍、螺内酯等药物，使用这些药物必须严格遵医嘱。还可以通过调整生活方式，如控制体重、增加运动等来辅助治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、内分泌失调、卵巢囊肿等原因引起。如果出现小腹胀拉肚子没来月经的情况，平时要注意保暖，尤其是腹部；保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；注意饮食卫生，避免食用不洁食物；如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。