一般情况下，经期前下巴长痘可能是由于激素水平波动、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、不良饮食习惯、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、调整作息、合理饮食、使用外用药物、光疗。如果有经期前下巴长痘的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在经期前，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素水平下降，雄激素相对升高，雄激素会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而导致毛孔堵塞，引发痘痘。治疗上要保持规律的生活作息，避免熬夜，因为熬夜会进一步影响激素分泌。也可以进行适当的运动，如跑步、瑜伽等，有助于调节内分泌。 2. 皮脂腺分泌旺盛:经期前身体的代谢变化可能使皮脂腺分泌增加，油脂过多就容易堵塞毛孔，产生痘痘。治疗时要注意皮肤的清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，但不要过度清洁。还可以使用一些具有控油功效的护肤品，如含有水杨酸成分的爽肤水。 3. 毛囊口角化异常:这会使毛囊口变小、堵塞，皮脂无法正常排出，进而形成痘痘。可使用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行治疗，维A酸类药物可以改善毛囊角化，但这两种药物都属于处方药，需要在医生的指导下使用。 4. 不良饮食习惯:如果经期前经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能会加重痘痘。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。同时要保持饮食均衡，避免暴饮暴食。 5. 痤疮丙酸杆菌感染:这种细菌在毛囊内大量繁殖会引发炎症，导致痘痘产生。可以使用抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，这些药物需要在医生的建议下使用，同时配合保持皮肤清洁，防止细菌滋生。 除了上述原因还有可能由情绪压力、化妆品使用不当等原因引起。在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免压力过大，因为压力会影响内分泌系统。同时要选择适合自己肤质的化妆品，避免使用劣质化妆品，卸妆要彻底，防止化妆品残留堵塞毛孔。