宫缩在怀孕晚期是比较常见的现象。怀孕38周经常宫缩可能是由于胎儿活动刺激子宫、孕妇身体姿势改变、孕妇过度劳累、胎盘早剥、子宫感染等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整呼吸、放松心情、适当补充水分、及时就医监测宫缩情况等。如果孕妇出现经常宫缩的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动刺激子宫:胎儿在子宫内活动时可能会触碰子宫壁，从而刺激子宫产生宫缩。这种情况下孕妇可以通过调整姿势来缓解，也可以轻轻抚摸腹部安抚胎儿。 2. 孕妇身体姿势改变:孕妇突然改变身体姿势，例如从卧位突然变为站立位，可能会引起子宫的反应，导致宫缩。孕妇要避免突然的大幅度动作，缓慢改变姿势，同时可以通过休息来缓解宫缩。 3. 孕妇过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或者从事较重的体力劳动，身体疲劳可能引发宫缩。此时孕妇需要停止活动，卧床休息，也可以通过听舒缓的音乐放松身心。 4. 胎盘早剥:胎盘过早从子宫壁剥离会引起子宫收缩。这种情况比较危险，需要及时就医，医生可能会根据具体情况进行处理，如必要时可能会使用硫酸镁、硝苯地平来抑制宫缩，但这些药物必须遵医嘱使用。 5. 子宫感染:细菌等病原体感染子宫也会导致宫缩。这需要医生进行诊断和治疗，可能会使用青霉素、头孢菌素等抗生素，但要严格按照医生的嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由羊水过多、多胎妊娠、孕妇情绪紧张等原因引起。孕妇在怀孕晚期要注意避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，保证充足的休息，关注自身身体变化，若宫缩频繁且伴有腹痛、阴道出血等异常情况要及时就医。