一般情况下，吃了甜食胎动厉害可能是由于孕妇血糖升高、胎儿能量补充需求、胎儿对甜食的敏感性、孕妇体内激素变化、胎儿轻微缺氧等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、左侧卧位休息、吸氧、放松心情。如果出现胎动异常厉害的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇血糖升高:孕妇吃了甜食后，血糖会迅速上升，这种血糖的波动会通过胎盘传递给胎儿，胎儿受到血糖变化的刺激，可能会变得活跃，从而胎动厉害。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，减少甜食的摄入，多吃蔬菜、粗粮等含糖量低且富含营养的食物，还可以适当进行散步等运动来控制血糖。 2. 胎儿能量补充需求:甜食含有较多的糖分，能为胎儿提供能量。胎儿可能感知到能量源的到来，变得活跃起来，胎动就会比较厉害。治疗上孕妇可以调整饮食的种类和进食时间，避免一次性摄入过多甜食，同时保证其他营养物质的均衡摄入。 3. 胎儿对甜食的敏感性:每个胎儿对食物的反应可能不同，部分胎儿可能对甜食比较敏感，甜食进入孕妇体内后，胎儿接收到这种刺激，就会表现出胎动频繁。孕妇可以通过记录胎动情况，了解胎儿对不同食物的反应规律，在日常饮食中进行调整。 4. 孕妇体内激素变化:吃甜食可能会影响孕妇体内的激素水平，这些激素的变化可能间接影响到胎儿，导致胎动厉害。孕妇要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免情绪波动过大，以维持体内激素的相对稳定。 5. 胎儿轻微缺氧:吃甜食后，孕妇的身体代谢会发生一些变化，可能会影响胎盘的血液供应，导致胎儿出现轻微缺氧的情况，胎儿会通过胎动频繁来表达不适。这种情况下孕妇可以采取左侧卧位休息，增加胎盘的血液供应，必要时需要就医吸氧，但吸氧需要在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由孕妇情绪波动、胎儿神经系统发育等原因引起。孕妇在孕期要注意合理饮食，避免过度摄入甜食，同时要关注胎动情况，正常的胎动是胎儿健康的重要标志，如果发现胎动异常，无论是过于频繁还是明显减少，都应该及时就医，平时也要注意定期产检，保证孕期的健康。