怀孕后大便通畅通常指孕期排便变得顺利。一般情况下，怀孕后大便通畅可能是由于孕期激素变化、饮食结构改变、运动量增加、肠道菌群改善、心理状态较好等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适度运动、补充益生菌、规律作息、保持心情舒畅。如果出现异常的大便通畅情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括肠道平滑肌，这有利于肠道蠕动，使大便更容易排出。这种情况不需要特殊治疗，只要定期产检，监测激素水平和胎儿发育情况即可。 2. 饮食结构改变:怀孕后很多孕妇会增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄取，膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而使大便通畅。治疗上可继续保持这种健康的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等。 3. 运动量增加:怀孕后一些孕妇会进行适度的运动，像散步等，运动可以刺激肠道蠕动，有助于排便。对于运动量的增加，孕妇可以继续选择适合自己的运动方式，如孕妇瑜伽等，同时要注意运动强度和时间。 4. 肠道菌群改善:孕期身体的生理变化可能会使肠道菌群得到优化，有益菌增多，有助于食物的消化和吸收，使大便性状更好，更易排出。如果肠道菌群出现问题，可以补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，但这些药物需在医生的指导下使用。 5. 心理状态较好:怀孕后如果孕妇心理状态轻松愉悦，没有焦虑、紧张等不良情绪，会影响植物神经功能，使肠道功能正常，大便通畅。孕妇可以通过听音乐、看轻松的书籍等方式保持良好的心理状态。 除了上述原因还有可能由体质差异等原因引起。在孕期如果大便通畅的同时伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，或者大便性状有明显改变，如颜色异常、有脓血等，都需要引起重视，要及时就医检查。同时，孕期要注意合理饮食，营养均衡，避免过度劳累，保证充足的睡眠。