孕妇在怀孕早期，常会出现早孕反应，这是一种常见的生理现象。一般表现为恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力等。处理方法包括调整饮食、保持良好心态和生活习惯等。
1. 早孕反应的原因
- 激素变化：怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素、孕激素等水平升高，影响胃肠道功能，导致早孕反应。
- 精神因素：孕妇对怀孕的紧张、焦虑等情绪，可能加重早孕反应。
2. 应对早孕反应的方法
- 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、水果、蔬菜等。
- 心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力，家人应给予关心和支持。
- 适量运动：如散步等，但要避免剧烈运动。
孕妇出现早孕反应是正常的孕期现象，不必过于紧张。大多数孕妇的早孕反应会在怀孕 12 周左右逐渐减轻或消失。但如果早孕反应严重，影响到正常生活和身体健康，应及时就医，在医生的指导下采取相应措施。
孕妇早孕反应是怎么回事怎么办
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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