一般情况下，月经提早可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、食疗、中药调理、运动疗法。如果出现月经提早的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动较大时，如长期焦虑、紧张、抑郁等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经周期紊乱，出现月经提早的现象。对应的治疗方法有心理调节，例如通过冥想、深呼吸等方式放松心情，也可以寻求心理咨询师的帮助；还可以进行适当的运动，像慢跑、瑜伽等，有助于舒缓情绪。 2. 生活环境改变:突然改变生活环境，身体可能一时无法适应，影响到内分泌系统，进而影响月经周期。治疗上可以尝试调整生活习惯以适应新环境，如保持规律的作息时间，早睡早起；也可以多吃一些有助于调节身体机能的食物，如红枣、桂圆等。 3. 过度劳累:长期过度劳累会使身体疲劳，影响身体的正常机能，包括生殖系统的内分泌调节，导致月经提前。对应的治疗方法包括保证充足的休息时间，避免长时间连续工作或学习；还可以进行一些放松身心的活动，如泡热水澡、听音乐等。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，例如雌激素、孕激素分泌异常，会直接影响子宫内膜的生长和脱落周期，从而导致月经提早。治疗时可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需遵医嘱使用；也可以通过调整饮食结构，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、豆类等。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会改变子宫的正常结构和功能，影响子宫的收缩，从而导致月经周期缩短，出现月经提早的情况。治疗方法有手术治疗，如肌瘤切除术；也可以采用非手术的保守治疗，如子宫动脉栓塞术等，具体治疗方案需根据肌瘤的大小、位置、患者的年龄和生育要求等因素由医生确定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等原因引起。月经提早可能反映身体的一些异常情况，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉，减少生冷食物的摄入，同时要关注自己的情绪健康，避免长期处于压力过大的状态。