一般情况下，孕期手指发麻可能是由于姿势不当、水肿、缺乏维生素B12、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、补充营养、物理治疗。如果出现孕期手指发麻的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕期孕妇的身体重心会发生改变，如果长时间保持不当姿势，如睡觉时压着手，会影响手部血液循环，导致手指发麻。治疗上，要及时调整姿势，避免长时间压迫手部，也可以进行简单的手部伸展运动，像伸开手指再握拳，反复进行，以促进血液循环。 2. 水肿:孕期激素水平变化等因素可能导致孕妇身体出现水肿，手部水肿会压迫神经，引起手指发麻。对于水肿，可通过适当抬高上肢来促进血液回流，减轻水肿，同时进行局部按摩，从手指向手臂方向轻轻按摩，有助于缓解症状。 3. 缺乏维生素B12:孕期胎儿生长发育需求增加，孕妇如果摄入不足，容易缺乏维生素B12，影响神经系统功能，进而导致手指发麻。在补充营养方面，可以多吃富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类等，必要时可在医生的指导下服用甲钴胺、腺苷钴胺等药物来补充维生素B12。 4. 腕管综合征:孕期身体的生理变化可能引发腕管综合征，腕管内压力增高压迫正中神经，造成手指发麻。治疗腕管综合征，可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在手腕处，每次15 - 20分钟，每天可多次进行；也可以佩戴手腕支具，固定手腕，减轻腕管内压力。 5. 颈椎病:如果孕妇患有颈椎病，颈椎病变可能压迫神经根，导致手指发麻。物理治疗如颈部牵引是一种方法，但需要在专业医生的操作下进行，还有颈部按摩，要由专业人员操作，避免损伤颈部。 除了上述原因还有可能由糖尿病、甲状腺疾病、雷诺病等原因引起。孕期手指发麻时，孕妇要注意避免过度劳累，保证充足的休息，日常活动时要注意手部的保护，避免受伤，饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果等富含多种维生素和矿物质的食物。