一般情况下，维生素B和维生素E可以一起吃。
维生素B是一个大家族，包括多种类型，如维生素B1、B2、B6等，它们在身体的能量代谢、神经系统功能维持等方面发挥重要作用。维生素E具有抗氧化的特性，可以保护细胞免受自由基的损伤。两者一起食用一般不会产生不良相互作用，还能在各自的功能上相辅相成。不过，虽然它们对身体有益，但也不能过量食用。过量摄入维生素B可能会引起烦躁、疲倦、食欲减退等症状，过量摄入维生素E可能增加出血风险等。
如果想补充维生素B和维生素E，除了可以通过营养补充剂，还可以从食物中获取。富含维生素B的食物有谷类、豆类等，富含维生素E的食物有坚果、植物油等。
维生素b和维生素e能否一起吃
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕期手指发麻是怎么回事怎么办
孕期手指发麻可能由姿势不当、水肿、缺乏维生素B12、腕管综合征、颈椎病等引起，也可能与糖尿病等有关。治疗方法包括调整姿势、按摩、热敷、补充营养、物理治疗等。孕妇若手指发麻应及时就医，明确病因后在医生指导下治疗，同时要避免劳累、保证休息、保护手部、均衡饮食。
科普文章
2025-01-18
怀孕五个月有哪些禁忌
怀孕五个月为受孕后胎儿发育至五个月的时期，此阶段胎儿发育关键。孕妇要避免多种不利情况，过度劳累会加重身体负担、增加流产风险，应多休息并适当轻体力活动；要避免接触农药、油漆、放射性物质等有害物质以免影响胎儿发育；不良饮食习惯如食用过多刺激性食物、饮酒吸烟、吃未煮熟食物等也应避免以保障孕期健康。
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2025-01-18
吃了甲硝唑能否喝红酒
吃甲硝唑后不能喝红酒，因为甲硝唑会抑制酒精代谢，使乙醛在体内蓄积。乙醛有毒，可致面部潮红、头痛、眩晕、恶心、呕吐、心跳加快等不适，严重时危及生命。服用甲硝唑期间不仅不能喝红酒，白酒、啤酒等含酒精饮料都应避免，且饮食要清淡，避免油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重身体不适。
科普文章
2025-01-18
怀孕三个月肚子硬的原因
怀孕三个月肚子硬有多种原因，如子宫增大、肠道积气、便秘、先兆流产、子宫肌瘤等，也可能由子宫收缩、胎盘早剥引起。针对不同原因有不同应对方法，像子宫增大需适当休息，肠道积气要调整饮食结构等。肚子硬可能预示多种情况，出现时应及时就医，明确原因后在医生指导下治疗，孕期也要保持良好习惯，定期产检。
科普文章
2025-01-18
怀孕生气哭对胎儿有哪些影响
怀孕是女性受孕至分娩前的生理过程，怀孕时生气哭对胎儿有多方面影响。从胎儿发育看，孕妇生气哭分泌应激激素，影响胎盘血供，不利于胎儿发育；在情绪状态方面，孕妇情绪可能传递给胎儿，长期生气哭会让胎儿不安，出生后易哭闹等；长远来看，还可能影响胎儿神经系统发育，孕妇孕期应保持良好情绪以利胎儿健康成长。
科普文章
2025-01-18
人工流产后能否喝红糖水
人工流产后通常能喝红糖水，其含有的铁元素有助于补充流产失血损失的铁，预防缺铁性贫血，且能补充能量，但要适量饮用，过量会有糖分摄入过多、影响血糖稳定、增加肥胖风险等问题。此外，流产后的女性饮食上应多吃富含蛋白质的食物如肉、蛋、豆等，多吃蔬菜水果补充维生素，避免辛辣、生冷、刺激性食物。
科普文章
2025-01-18
怀孕后睡觉流口水是怎么回事怎么办
怀孕后睡觉流口水是孕期睡眠时唾液过多流出的现象，可能由睡姿不当、口腔卫生不良、激素变化、面部肌肉松弛、口腔炎症等引起，也可能与神经调节异常、唾液腺疾病有关。治疗方法包括调整睡姿、保持口腔清洁等。出现这种情况应及时就医，在医生指导下治疗，同时要避免过多酸性食物、注意保暖和保持规律作息。
科普文章
2025-01-18
排卵后8天怀孕有哪些身体症状
排卵后8天怀孕处于孕早期极早期，可能有轻微身体症状但因人而异，部分女性可能无感觉，有症状者包括基础体温升高（孕激素作用）、乳房敏感胀痛增大、疲劳感（生理变化等因素）、轻微腹部不适（受精卵着床引起），不过这些症状非怀孕特有，月经前期也可能有，怀疑怀孕需用科学检测方法确诊。
科普文章
2025-01-18
抗生素和维C能否一起吃
抗生素和维C通常能一起吃，抗生素对抗细菌感染，维C可抗氧化、增强免疫力、助伤口愈合与铁吸收，感染时能辅助应对。但二者都需适量，维C过量会致胃肠道不适，抗生素过量有耐药性增加、菌群失调风险。服用抗生素时要避免饮酒，以防相互作用影响药效或增加不良反应，多吃营养食物有助于身体恢复。
科普文章
2025-01-18
刚吃避孕药后能否吃东西
刚吃避孕药后通常能吃东西，因为多数避孕药含激素，食物一般不影响其吸收与作用。吃东西可补充营养，如碳水化合物供能、蛋白质修复组织，但要适量，过量会致肠胃不适且与避孕药作用无关。吃避孕药后应避免油腻、辛辣食物以免加重肠胃负担，同时不能饮酒，酒精会干扰代谢影响避孕药效果。
科普文章
2025-01-18
怀孕没有胚芽应该怎么办
胚芽是胚胎发育的重要结构，怀孕无胚芽要视情况处理。若怀孕时间短，像月经不规律或受孕晚的孕妇超声可能暂不见胚芽，需保持心态、休息好并遵医嘱复查超声。若胚胎发育异常，经观察仍无胚芽且伴有孕囊变形、流血腹痛等情况，可能胚胎发育不良或停育，要进一步检查激素水平，确诊停育可能需终止妊娠，孕妇应配合医生。
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2025-01-18
月经期间能否吃新生化颗粒
月经期间通常能吃新生化颗粒，它可促进子宫收缩、使经血顺畅排出、减少淤血残留并改善腹痛等不适，但要按规定剂量适量食用，过量可能加重腹痛。同时，月经期间饮食应避免生冷食物，如冰淇淋，因其会引起子宫收缩异常，加重痛经或使经血排出不畅，可多吃温热易消化食物如热汤热粥来缓解不适。
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2025-01-18
怀孕心口疼是怎么回事
怀孕期心口疼指胸部中央或附近疼痛，可能由孕期激素变化、子宫增大、过度劳累、肋软骨炎、冠心病等多种原因引起，也可能由胸膜炎等其他疾病导致。治疗方法包括休息、调整姿势、热敷等。心口疼原因复杂，建议及时就医，在医生指导下治疗，若疼痛不缓解或加重、伴有其他症状更要尽快就医，同时要保持良好生活习惯并定期产检。
科普文章
2025-01-18
性生活后应该吃什么避孕药
性生活后可服紧急避孕药避孕，常见的有左炔诺孕酮片和米非司酮片，但副作用大且避孕成功率非百分百，使用要谨慎。左炔诺孕酮片在无防护性生活或避孕失败72小时内服用，可能有月经改变等不良反应；米非司酮片120小时内遵医嘱服用，可能出现阴道出血等情况。紧急避孕药不能常规使用，建议用避孕套、宫内节育器等可靠的避孕方法。
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2025-01-18
怀孕了感觉肚子胀胀的是怎么回事怎么办
怀孕时肚子胀是孕期腹部胀满不适，可能由激素水平变化、子宫增大、饮食习惯不良、肠胃蠕动减慢、肠道菌群失调等引起，也可能与腹部着凉、心理压力、疾病有关。治疗方法包括调整饮食、运动、按摩等。但孕期身体特殊，出现肚子胀不要盲目处理，若腹胀不缓解或伴有腹痛、阴道流血等异常应及时就医。
科普文章
2025-01-18
多囊卵巢能否吃黄体酮
多囊卵巢患者可食用黄体酮，因其体内激素失衡，黄体酮为孕激素类药物，适量补充有助于调节激素水平、改善月经周期，但过量会致激素紊乱、加重月经失调和乳房胀痛等，应遵医嘱适量使用。此外，患者饮食上要减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃西兰花、芹菜等富含膳食纤维食物和全谷物类食物以控制体重、改善症状。
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2025-01-18
子宫腺肌瘤患者能否喝牛奶
子宫腺肌瘤患者通常能喝牛奶，牛奶中的蛋白质、钙等营养成分与该病无直接不良影响，但因含一定脂肪，过量饮用致肥胖会影响病情，所以要适量。患者饮食方面，应多吃蔬菜水果补充维生素，要少吃辛辣、油腻、刺激性食物和含雌激素高的食物如蜂王浆等，这些食物可能对病情有不良影响。
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2025-01-18