一般情况下，月经推迟十天胸部胀痛可能是由于近期压力过大、作息不规律、过度劳累、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、热敷胸部、按摩胸部、补充营养。如果出现月经推迟十天胸部胀痛的情况，不要自行判断病情，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人压力过大时，身体的内分泌系统会受到影响，可能导致激素水平失衡，从而影响月经周期并出现胸部胀痛。对应的治疗方法是调整生活方式，例如合理安排工作和休息时间，避免长时间处于紧张状态，也可以通过冥想、深呼吸等放松身心的活动来缓解压力。 2. 作息不规律:作息不规律会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌，进而影响月经和乳房状态。治疗上要建立规律的作息时间表，早睡早起，保证每天充足的睡眠时间，同时避免熬夜等不良习惯。 3. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响内分泌的稳定，导致月经推迟和胸部不适。可以通过减少工作量、增加休息时间来改善，也可以适当进行一些如散步之类的轻度运动来调节身体状态。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经不调、胸部胀痛等症状。治疗上，一方面要调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，另一方面可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。使用这些药物时一定要严格遵医嘱。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体分泌的激素，从而干扰女性的内分泌系统，导致月经异常和胸部胀痛。治疗通常需要根据瘤体的大小、性质等情况采取不同的措施，如手术治疗、放射治疗等，同时可辅助使用一些调节内分泌的药物，如八珍益母丸、定坤丹等，这些药物的使用必须在医生的准确诊断和指导下进行。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。月经推迟胸部胀痛可能是身体发出的信号，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和压力过大，合理饮食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，如果有性生活要注意排除怀孕的可能。