一般情况下，来月经有大血块可能是由于久坐不动、月经量过多、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、喝红糖水、使用中药调理、手术治疗。如果发现来月经有大血块，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位，这可能导致经血在子宫内积聚形成血块。对应的治疗方法有适当增加活动量，如每隔一段时间起身走动一下，还可以进行一些简单的伸展运动，像伸懒腰、转动腰部等。 2. 月经量过多:月经量过多时，经血流出速度较快，在阴道酸性环境下，纤维蛋白溶酶被激活，使得经血中的纤维蛋白被溶解，当纤维蛋白溶解速度跟不上经血流出速度时，就容易形成血块。治疗方法包括喝红糖水，红糖水有一定的暖宫作用，可促进经血排出；还可以使用中药调理，如八珍益母丸，此药有补气血、调月经的作用，还有乌鸡白凤丸，能补气养血、调经止带，但中药的使用需要遵循医生的建议。 3. 子宫位置异常:例如子宫过度前倾或后倾，会影响经血的正常排出，导致经血在子宫内停留时间过长，从而形成血块。治疗上可以通过一些体位训练来改善子宫位置，如膝胸卧位，每天进行几次，每次持续一段时间；也可以进行热敷，热敷下腹部有助于促进局部血液循环，使经血顺利排出。 4. 子宫肌瘤:肌瘤会使子宫腔增大，内膜面积增加，同时影响子宫收缩，导致月经量增多，进而容易形成血块。对于较小的肌瘤可以采用中药保守治疗，如桂枝茯苓丸，它有活血化瘀的功效，还有宫瘤消胶囊，能软坚散结，但这些药物需在医生的指导下使用；如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会导致子宫内膜异常增生，引起月经量增多、有大血块等症状。治疗通常以手术为主，术后可能需要配合放疗、化疗等综合治疗，具体治疗方案需由医生根据患者的具体情况制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫腺肌病、内分泌失调等原因引起。来月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；要保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大；饮食上要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，这些都有助于维持正常的月经状态。