一般情况下，月经过后乳房刺痛可能是由于内衣过紧、激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、热敷、按摩、调整生活作息、保持心情舒畅。月经过后乳房刺痛可能涉及多种因素，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣过紧：内衣过紧会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而导致乳房刺痛。治疗方法主要是更换合适的内衣，选择尺寸合适、材质柔软、透气性好的内衣，避免长时间穿着紧身内衣。 2. 激素水平波动：月经周期中激素水平会发生变化，月经过后激素水平波动可能导致乳房组织对激素的敏感性增加，引起乳房刺痛。可以通过调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以及保持心情舒畅来缓解症状。 3. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛。对于乳腺增生，可以采用热敷的方法，促进乳房血液循环，减轻疼痛；也可以进行按摩，但要注意按摩的力度和方法。如果疼痛较为严重，需要就医，在医生的指导下使用乳癖消、逍遥丸等药物进行治疗。 4. 乳腺炎：乳腺炎通常是由于细菌感染引起的，炎症刺激会导致乳房刺痛。治疗方法包括热敷，以缓解疼痛和炎症；还需要保持乳房清洁，避免乳汁淤积等。如果是哺乳期乳腺炎，需要及时排空乳汁。如果症状严重，需要在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素进行治疗。 5. 乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳房刺痛。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，具体治疗方案需要根据病情的严重程度和患者的身体状况来确定。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、外伤、内分泌失调等原因引起。乳房刺痛如果持续不缓解或者伴有其他症状如乳房肿块、乳头溢液等，应引起重视，避免自行用药或采用不恰当的治疗方法，要及时就医进行详细的检查和诊断，同时要保持健康的生活方式，定期进行乳房自查。