一般情况下，38天没来月经可能是由于近期压力过大、作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医调理、使用孕激素类药物、手术治疗等。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人压力过大时，身体会处于应激状态，这可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对于这种情况，可以通过调整生活节奏，如适当增加休闲活动、进行放松训练等方式来缓解压力，也可以寻求专业的心理疏导。 2. 作息不规律:长期熬夜或作息时间混乱会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌，进而影响月经周期。治疗上需要调整作息时间，保证充足的睡眠，同时可结合适当的运动来调节身体机能。 3. 过度节食:身体摄入营养不足时，会影响激素的合成和分泌，导致月经紊乱。应恢复正常饮食，保证营养均衡，可多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，必要时可在医生指导下进行中医调理。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不规律等症状。治疗包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，也可使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体分泌激素的功能，从而干扰月经周期。如果是垂体瘤引起的，可能需要根据瘤体的大小、性质等情况进行手术治疗或者药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林等，这些药物必须严格遵医嘱服用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜炎、卵巢早衰等原因引起。如果月经推迟，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，饮食要营养均衡，不要盲目节食减肥，如果有性生活要注意排除怀孕的可能。