一般情况下，月经2个月没来可能是由于压力过大、过度运动、节食减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、中医调理、补充激素、手术治疗、心理干预。如果出现月经2个月没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人长期处于压力状态下，身体会分泌一些激素来应对压力，这些激素可能会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。治疗上，首先要调整生活节奏，减少压力源。例如可以通过增加休闲活动，像听音乐、看电影等放松自己，也可以进行适当的运动如瑜伽来缓解压力。 2. 过度运动:过度的运动可能会使身体处于应激状态，影响激素的平衡，进而影响月经。对于这种情况，需要调整运动强度和时间，适度减少运动量。同时，要保证充足的休息和营养摄入，例如增加富含蛋白质、维生素的食物摄入。 3. 节食减肥:节食会导致身体营养摄入不足，尤其是脂肪含量过低时，可能影响雌激素的合成，从而导致月经不来。治疗方法包括恢复正常饮食，保证身体所需的各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等的均衡摄入。还可以适当增加一些健康的食物，如坚果类富含优质脂肪的食物。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内雄激素水平过高，会出现月经失调等症状。治疗上，可使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物，但炔雌醇环丙孕酮片是处方药，一定要在医生的指导下使用。同时配合生活方式的调整，如控制体重、增加运动等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能导致月经不来。治疗可能需要手术切除肿瘤，术后可能需要补充激素进行调理，如使用戊酸雌二醇片等，戊酸雌二醇片需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜粘连、卵巢早衰等原因引起。如果月经长时间不来，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持情绪稳定，避免过度焦虑。饮食上要均衡营养，不要盲目节食减肥。如果有性生活史，要考虑是否怀孕，及时进行相关检查。