一般情况下，十二岁女孩月经不规律可能是由于初潮不久、情绪波动、作息不规律、营养不良、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、舒缓情绪、补充营养、中药调理、运动锻炼。月经不规律可能会影响女孩的身体健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 初潮不久:十二岁女孩刚进入青春期，初潮后的1 - 2年内，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，这就容易导致月经不规律，这是正常的生理现象。通常不需要特殊治疗，随着年龄增长，身体发育成熟，月经会逐渐规律。日常可以通过记录月经周期来观察变化情况。 2. 情绪波动:青春期女孩情绪容易波动，如焦虑、紧张、压力大等情绪可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经不规律。治疗上，要舒缓情绪，可以通过听音乐放松心情，也可以和家人朋友聊天倾诉。如果情绪问题比较严重，可以寻求心理医生的帮助。 3. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况，可能干扰身体的生物钟，影响激素分泌，进而影响月经周期。调整作息是关键的治疗方法，比如每天保证7 - 8小时的睡眠时间，早睡早起。同时，适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，也有助于改善身体机能，调整月经周期。 4. 营养不良:如果女孩挑食、节食或者饮食不均衡，可能导致身体缺乏营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，影响激素合成和身体正常功能，导致月经不规律。治疗上要补充营养，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。也可以在医生的指导下服用一些营养补充剂，如复方阿胶浆、八珍益母丸等，不过这些药物需遵医嘱服用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能导致月经稀发、闭经等月经不规律的情况。治疗上可以采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸等，也可以进行生活方式的干预，如控制体重、增加运动等。其中乌鸡白凤丸等药物需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。女孩在青春期要注意保持健康的生活方式，避免过度节食减肥，注意保暖，尤其是经期，不要着凉，保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，保持外阴清洁，同时要正确对待青春期身体的变化，避免过度紧张焦虑。