一般情况下，没来月经可能是由于压力过大、过度减肥、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、中医调理、激素治疗、手术治疗。如果出现没来月经的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人长期处于压力状态下时，身体的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能可能会受到影响，从而导致月经紊乱甚至闭经。对于这种情况，可通过适当运动，像跑步、瑜伽等来释放压力，也可以通过旅游、听音乐等方式放松心情。 2. 过度减肥:过度节食或者过度运动减肥，身体脂肪含量过低，会影响激素的合成与分泌，进而影响月经。治疗上要恢复正常饮食，保证营养均衡，同时调整运动强度，避免过度运动。 3. 内分泌失调:人体的内分泌系统很复杂，多种激素的分泌失衡可能导致月经不来。可以采用中医调理，如服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需遵医嘱使用，也可以通过调整作息时间，保证充足睡眠来改善内分泌。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起排卵异常从而导致月经不规律。治疗上可使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，也可通过控制饮食，增加运动量来辅助治疗。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌不足，会使月经停止。治疗包括激素替代治疗，像戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，使用这些药物需在医生的指导下进行，同时可通过健康的生活方式来提高身体机能。 除了上述原因还有可能由垂体瘤、甲状腺功能异常、子宫粘连等原因引起。没来月经可能暗示身体存在一些问题，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食营养均衡，定期进行妇科检查，如果有性生活要注意排除怀孕的可能。